陰陽調和，少吃辛辣，小滿節氣怎麼調理肝膽

       滿招損謙受益小滿，這個世界的名字既來自於農作物的成長，也來自於古人之中的智慧。在小滿這個世界，無不包含著做人的道理，他教導我們在降雨量比較多的時候可以觀察到河水的滿，同時也教導我們在進入這樣的時節之後，對我們的身體應該要起到一種調理的作用。

       小滿節氣怎麼調理肝膽

       在小滿的時候是一個陽氣極其旺盛的時節，我們在享受著夏天溫度的提高和炎熱的同時，也應該要明白這些炎熱會對於我們的身體有一定的傷害，陰陽的交合才使人身體能夠達到平衡，不管是哪一方面過於強盛都會使我們的身體出現一種虧損。所以在夏天一定要少吃辛辣的物品，多吃一些苦寒的食品，可以幫助我們調養腸胃去火消食。

      小滿的綠色植物

      在小滿時間可以在家裡面種植一些綠蘿，綠蘿是一種具有強壯生命力的，有很強的蔓延性，而且繁殖速度也很快，種，在家裡面可以用來佈置綠景或者是說給家裡面增加一定的觀賞性，而且因為空氣對於綠蘿來說是比較有吸引力的一個條件，所以綠蘿的淨化空氣能力很強，對於甲醛和苯這些有害氣體非常好的起到了淨化作用，能夠在家裡面種幾盆是非常好的，只需要保持水分還有溼潤的土壤就行。

      小滿的作息

      在小滿這個時候，因為天氣比較炎熱，而且周圍的狀態也是處於一種溼熱悶熱的狀態，所以一定要早睡早起，只有早睡早起才能夠保證我們的身體狀態達到一定的飽滿。我們的身體在作息方面是非常重要的，如果沒有一個良好的作息，它會導致我們的身體狀態出現各種各樣的問題，尤其是在夏天，我們本來就會消耗很多的精力和精神，如果沒有很好的休息，會讓我們沒有辦法抵禦外界的炎熱。