雨水節氣防感冒的小竅門

雨水時節，雨水逐漸增多。氣候的溫差變化很大，有的時候很冷，有的時候很熱。在這種冷熱交加的時節，是非常容易患上感冒的，尤其是一些身體抵抗力很差的人。你知道雨水時節怎麼樣防感冒嗎？下面一起去老黃曆那裡看看吧！

喝薑湯 揉鼻子
　　春季特別容易發生流行性感冒，而且氣溫特別的低，所以容易著涼，所以在中醫方面預防感冒，每天可以喝一些薑湯，可以起到驅寒的作用，可以經常性的揉揉鼻子，另外兩手十指交叉，大拇指放在眉間的印堂穴上，向下推到鼻翼兩側的迎香穴，這樣來回按摩可以起到很好的預防感冒的作用。

揉撮迎香穴  按摩合谷穴
　　揉撮迎香穴，可以用食指按住迎香穴，然後分別順時針和逆時針揉搓36次左右，真實，你也不會感到有酸脹的感覺，可以起到祛風散寒的作用，這麼一來也能夠增強抵抗力。另外還有的是按摩合谷穴，也可以起到很好的預防作用。

用冷水洗臉
　　冷水洗臉對於感冒預防很有效果，筆者近年就一直堅持用冷水洗臉，結果感冒的次數較往年大大降低。因為冷水洗臉能夠增強人體對寒冷的適應能力，可先僅早晨洗臉用冷水，一段時間後，晚上洗臉也用冷水。常用冷水洗臉，即便遇上氣溫驟變也能很好的適應，從而降低了受寒生病的概率。

點揉足三裡穴
　　點揉足三裡穴，可以起到，疏風散寒的作用，對春季的流行性感冒具有很好的預防作用，還可以按摩拿肩井穴，可以起到疏風散寒的作用，對於受涼感冒具有非常好的作用。

搓手操雙手合掌
　　對搓時兩手應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動;再兩手上下交替互搓。一般約搓擦一兩分鐘整個手掌便會發熱，可促進“大魚際”的血液迴圈、疏通脈穴。