是下大雪的意思嗎，2020大雪節氣要注意什麼

大雪是我國二十四節氣之一，在大雪的時候，人們也是會有一些習俗活動，來迎接節氣的到來，那麼2020大雪節氣要注意什麼呢？大雪是下大雪的意思嗎？讓我們與老黃曆一起來了解這個節氣吧！

2020大雪節氣要注意什麼
　　防寒保暖，護頭暖胸健腳
　　冬季屬陰，故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪節氣，首先要根據氣候的變化適當增減衣服；戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。其次，患有心腦血管病關節炎消化系統疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出時要穿一點的外衣。身體不舒服時，應該主動到醫院檢查。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

多飲防燥
　　大雪節氣，室內氣候乾燥，雖然冬季排汗、排尿量減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需要水分滋養，才能保證正常的新陳代謝。新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。

溫補粥養
　　在此節氣，人們在飲食習慣上，可以進補了。進補時在飲食上，適當多吃大蒜、韭菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、山藥、桂圓、栗子及杏脯等性屬溫熱的食物，以助禦寒。不過，冬季飲食忌粘硬生冷，由於天氣乾燥再加上飲食不當，很容易使人上火併患口瘡，還要注意控制數量。

大雪節氣是下大雪的意思嗎：不是
　　“大雪”，第21個節氣，是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬時節的正式開始。“大雪”的意思，不是說要下大雪啦。而是，降雪的可能性更大了。這時我國大部分地區的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區，會降大雪，甚至暴雪。真正跟“大雪”節氣相關的還是在咱老百姓們的生活裡