2018年立冬時間，立冬是哪一天

“北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃”的立冬節氣，有表示冬季開始的意義，不僅具有重要天文意義，同時它也是古代中國歷史悠久的四時八節之一，無論是皇室或是民間，自古在立冬時節都要祭祀天地先祖、祈求來歲豐年。那麼就讓二十四節氣為你介紹，2018年立冬時間。

問：2018年立冬是幾月幾日？
　　答：2018年立冬是2018年11月7日19：31：39，農曆2018年九月（大）三十，星期三。

立冬三侯
　　水始凍：水已經能結成冰。
　　地始凍：土地也開始凍結。
　　雉入大水為蜃：雉即野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。

立冬前後，我國大部分地區降水顯著減少，北方地區大地封凍，農林作物進入越冬期。江淮地區的“三秋”已接近尾聲，江南則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽油菜，南部則是種麥的最佳時期。另外，立冬後空氣一般漸趨乾燥，土壤含水較少，全國各地此時開始注重林區的防火工作。

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，是古代農曆十月的大節，也是古代社會中收穫祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間。漢魏時期，這天天子要親率群臣迎接冬氣，對為國捐軀的烈士及其家小進行表彰與撫卹，請死者保護生靈，鼓勵民眾抵禦外敵或惡寇的掠奪與侵襲。

而在漢族民間，立冬之時也有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，人們以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年，農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。

立冬節氣，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。漢族民間有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。

立冬是進入冬季的第一個節氣，中醫講究立冬補冬、立冬養藏、滋陰補陽，立冬養生應該溫補養陽，少吃生冷也不宜過燥。北方在立冬通常吃餃子，南方立冬的時候蘿蔔燉羊肉、霸王花南北杏煲豬肚、四物雞等都是不錯的食補。

養生專家同時指出，立冬過後人體養生要順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。在精神調養上要做到控制情志活動，保持精神情緒的安寧，避免煩擾，以使體內陽氣得以潛藏，不要擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能，此間要注意早睡晚起，日出而作，以保證充足的睡眠。