白羊座如何健康飲食

白羊座：攝入更多蛋白質

如果你是白羊座，你可能比較衝動，喜歡開始新的活動並且善於把自己逼到極限。這意味著你很可能不經過計劃就開始一項新的養生方案。比起“我不能面對”而言你更喜歡說“我能”。你期待結果很快出現，如果獲益不明顯你可能很快就會失去興趣。跟人競賽可能是個好方法，想要取勝的心態會趨勢你做到最好。

建議：攝入更多蛋白質而不是碳水化合物。跟白羊座關聯的身體部位是大腦，需要蛋白質來供給氨基酸給大腦。

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