清補的精選

大暑時天氣酷熱，這時候最好吃些清熱、溫補的食物，不宜多食油膩的食物，不然不僅容易感到疲倦，還會引起消化不良。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑清補吃什麼，清補食物推薦，一起看看吧。1、雞肉中醫認為雞性偏溫、味甘。其功能...

夏至的時候，天氣炎熱，很多人也跟著沒有胃口，吃什麼都覺得不對。其實夏天的時候，飲食應以清淡為主，那麼就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至吃什麼進補，重新提起你的食慾，又對身體好處多多吧。黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入...

芒種到來後，全國各地的溼熱天氣增多，受此影響，人體新陳代謝旺盛，排汗增多，容易耗氣傷津，而在溼邪侵擾下又容易食慾不振，因此希望通過日常飲食來調養身體的人們，應該多吃些補充人體所需元素，滋陰清熱，生津止渴的食物，那麼就讓老黃...

八字取名是我國傳統的取名方法，在我國有著悠久的歷史，即便是當今社會，仍有不少家庭會使用八字取名法。在八字取名法之中，五行屬性是必不可缺的一部分，若孩子五行缺金，那麼可以使用五行為金的字，給孩子取一個富有學識、足智多...

小暑時節天氣逐漸炎熱，陽光日漸強烈，暑氣不斷上升，很快人們就將迎來一年中最熱的時期，很容易因為暑邪的侵襲而感到身體不適，心煩乏力。中醫指出，小暑節氣的飲食養生，以清補為主，清熱祛暑最為重要，而一個上佳的食補選擇就是鴨肉...

五行涵蓋了天地萬物，其執行皆在五行變化當中，五行的相生相剋使得萬物在一個平衡的體系當中，同時，我們的現實生活中，五行並不是時時刻刻都保持著平衡，如我們的生辰八字，其五行就存在著缺失的可能，比如五行缺土，我們就要積極的進...

對於男女雙方而言，如果兩個人想要在一起，那麼兩個人的生辰八字就十分關鍵。不少人在進行交往的時候，是不會對兩人的生辰八字進行觀看的，但是如果兩個人想要結婚的話，那麼是一定要看兩人的生辰八字情況，而男女雙方喜用神互補...

腎，是人體主要的排洩器官，是泌尿系統的一部分。腎虛的話，會造成四肢發冷、腰痠、畏寒等的症狀。腎虛會導致人的免疫能力降低，腎臟的系統會阻塞。所以，對於腎虛的人來說，一定要注意治療。本期健康飲食文化為大家帶來補腎聖品...

二十四節氣中的霜降節氣，是指天氣漸漸變涼，初霜出現的意思，意味著冬天的開始。那麼在霜降時節，我們要注意什麼呢？霜降時節，我們要尤其注重養生。那麼在這個寒冷的節氣裡，我們要怎麼補呢？下面就隨小編一起來看看吧。提問：霜降補...

只有五行完整的人的運勢才是最好的，但是五行完整的人隻手可數，五行只缺少其中一種已經是幸運的。因此我們先天不足，就要後天補上，例如缺木就要補木。但是補木很多人都不知道怎麼補，來看下五行缺木怎麼補足。瞭解自己五行的...

脾是人體內臟，主要是造血和過濾掉衰老的血細胞。可以說是“人體血庫”，脾虛的話，會造成很多不良症狀，如臉色蠟黃、免疫力差等等，會長期的處在亞健康狀態。所以脾對我們人體是非常重要的。本期健康飲食文化為大家帶來補脾的...

鋅，被譽為是“生命之花”，雖然鋅在人體中的含量很少，但是它對身體起著很大的作用。據說，鋅還與大腦發育和智力有關。鋅對我們的人體有非常大的影響，會影響生殖細胞形成。所以我們日常生活中，一定要多補鋅。本期健康飲食文化...

立冬的到來代表著冬季開始，又到了傳統中醫學所說，適合“保腎護精”的時節，為什麼立冬後要重視補腎，在飲食方面有沒有什麼需要注意的呢，就讓老黃曆為你介紹一二。為什麼立冬後要補腎立冬之後，就正式進入冬天了。冬天草木凋零...

許多老一輩的人在為新生兒取名時，都對孩子的生辰八字及五行屬性十分看重，一旦得知孩子的五行屬性有所缺失，那麼就會使用與之相對應的字進行彌補。當得知自家女孩五行缺金缺水，那麼自然會使用帶金帶水的字，給女孩取一個高分...

男人肩負著家庭的重擔，為家庭奔波。工作與生活的壓力使得很多男人力都不從心，這時飲食上要多吃補腎補氣的食物。那麼男人吃什麼補腎又補氣呢？本期飲食文化現在告訴你男人補氣補腎要吃什麼？土豆土豆主要入脾經和胃經，可以起...

清明節是我國一個很古老的節日，從古代流傳至今，我們一直都是對於清明有不一樣的敬畏之心，因為清明節這一天不僅因為鳥語花香深受人們喜愛，同時也飽含著我們對於祖先和家人的思念和敬畏。2022年清明節如何養生在清明節這個...

三九天是一年中最寒冷的時期，我國民間有“數九寒天，冷在三九”的說法，可見其寒冷程度在全年中居首。三九天到來之際，人們日常生活的一大要務就是防寒保暖，而在飲食上人們則經常食用羊肉，現在就來看看羊肉進補的功效。古代醫...

聽到玉竹這個名字，很多人都會認為是一種竹子，但其實它是一種中藥，具有很高的藥用價值，是養生滋補的保健佳品。那你知道玉竹的功效與作用嗎？玉竹又該如何食用呢？那麼本期的食療養生，教你做一道粵式糖水——清補涼。玉竹的功效...

處暑，天氣意味著我們即將進入秋天往後，隨著氣溫的逐漸下降，我們也能夠開始感受到秋天給我們帶來的一種肅殺寒涼之氣。秋天這個時間段正是夏天的結束，它有很多的農作物收成，同時也給人們帶來不一樣的氣溫。處暑需要進補嗎在...

天地萬物“潔齊而清明”的清明節氣到來，自然界陽氣上升，而人體內肝氣亦十分旺盛，是需要好好補充陽氣、養肝護肝的時節。那麼就讓老黃曆為你介紹，清明艾灸哪些穴位養肝補陽效果好。肝俞穴標準點位：在背部，當第9胸椎棘突下，旁...

關於芒種時節的日常飲食，歷代養生家都強調以“清淡滋補”為主，唐朝孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物”，而元代朱丹溪則指出“多食谷菽菜果，自然沖和之味”，那麼今天的老黃曆就為你推薦三款清淡滋補的芒種養生美食，一起來看...

孩子都是父母的心肝寶貝，只要是關於孩子的事情，父母們都格外上心，取名也是如此。生辰八字對於孩子今後的發展及運勢有著極大的影響，許多家長得知家中男孩五行缺金缺水後，都會通過名字彌補孩子缺失的屬性，那麼如何給缺金缺水...

今天是2017年11月22日，一年一度的小雪節氣。古籍《群芳譜》說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”可見此時雖然不一定下雪，或者雪量不一定大，但是天氣已經很冷，並將越來越寒冷。健康專家建議，進入小雪以後人們進補要...

現代生活節奏快，壓力也非常大，每天都在瘋狂用腦，感受都快要被掏空了，因此安神補腦對於大家老說都是非常重要的。那麼，在飲食中，有什麼養生湯快要安神補腦呢？接下來，養生湯文化會告訴你什麼最好。蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨...

夏天如此炎熱的天氣，逛完街之後只會想要去點一杯飲料或者是吃個冰淇淋來降降熱，這些甜份過高的產品讓太多女孩子捏了捏身上的肉嘆一口氣。就算是吃涼也不一定會長胖的哦，清補涼如今的廣泛售賣可是夏天的福利。本期小編就...