好處多多的精選

毛豆是我們生活中十分常見的一種蔬菜，十分受人們的喜愛，特別是酸菜炒毛豆，在很多的小餐館卻是十分的熱銷。毛豆含有豐富的維生素和礦物質，那麼本期的健康飲食文化，為你解析。毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以...

秋冬時節，街頭多了不少賣烤紅薯、板栗、玉米之類的小攤，正是天氣越來越寒冷的時候，手裡捧著熱騰騰的烤紅薯，剝去皮咬上一口，簡直是香甜暖入心。營養專家指出，紅薯不僅是好吃，好處也不少，那麼就讓老黃曆為你介紹，立冬吃紅薯的好...

現如今人們生活水平越來越高，人們對於自身的身體健康也是更加的重視了。說到飲食，很多食物補什麼很多人都不清楚，就如吃魚對於增加智力有很大的幫助。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、葡萄可對抗心血管疾病懸掛的一...

眾所周知，紫菜經過特殊加工處理就變成了海苔，它是一種十分美味的零食。它不僅是美味，還有很好的保健效果，能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持面板的潤滑健康。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、海苔中所含藻...

芋頭又叫做香芋，是我們日常生活中十分常見的一種食物，因其質地鬆軟，十分受老人小孩的喜愛，特別是拔絲芋頭在很多的餐館都十分受歡迎。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。芋頭的功效與作用1、增強免疫力功能及抗癌的作用芋...

夏至的時候，天氣越變越熱，很多女孩子如果來了例假，就會擔心喝薑茶上火，其實這是誤區，夏天喝薑茶並不會上火，相反的這時候喝薑茶還是很有好處的。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，夏至喝薑茶有什麼好處吧。夏天，人體實際上是外熱內寒...

酸奶一般在超市都賣的挺好的，為什麼呢？簡單的來說，就是好吃有營養。營養十分的豐富，含有各種人體所需的維生素礦物質等等，味道也是酸酸甜甜的，捕獲了大批小孩子的芳心。本期的健康飲食文化，帶你看看那酸奶的功效。1、飲用酸...

生命在於運動，伏爾泰直到80歲高齡時，還和朋友一起登山看日出。人活著就要快快樂樂的，那最重要的是什麼呢，就是身體健康了。所謂身體是革命的本錢，如果身體很虛落的話，還沒上戰場就倒下了豈不是很搞笑。本期養生，講講最養人的...

綠豆，在家庭飲食中是非常重要的食材之一。如綠豆湯，是家庭必備的夏季消暑飲料，對人體有十分好的作用。下面，要介紹的是關於綠豆養生湯的保健功能，想了解的話就和小編一起到養生湯文化中瞭解吧。綠豆養生湯的保健功能：（1）增食...

藍莓是我們日常生活中十分常見的一種水果，它的營養價值比香蕉、蘋果等高太多了，如今在餐桌上的飲料，藍莓汁成為了很多人的首選，十分的暢銷。那麼本期的女性養生，講講女人吃藍莓的好處。1、改善記憶功能辛辛那提大學的一個...

在農村中，有著各種各樣的野草與野菜。這些一般的都是天然的產品，十分的健康有益，而且是在城市裡享用不到的，對身體有著很大的幫助。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。1、九死草真別說什麼，這種草一聽名字，你有什麼感覺？它是...

燕窩是中國傳統的名貴食品之一，不過就只有在東南亞，特別是中國人吃這樣的事物，外國什麼的就很少見人吃。燕窩的營養價值挺豐富的，不過如今中國市面上假貨太多，要買的小夥伴一定要先研究下。本期的健康飲食文化，為你解析。燕...

中國自古以來就有飲茶的習慣，茶文化在中國傳播也有好幾千年了。中國的茶品種類十分的多，有綠茶、紅茶、菊花茶等。人們也都知道喝茶的好處十分的多，那麼本期的健康飲食文化，給你推薦一些好的茶。一、茉莉花茶茉莉花茶並非...

民間流傳著，男不可一日無姜，女不可一日無糖。說的好像男性吃薑更有用似的，其實女性吃薑的好處也是挺多的。生薑是好多美食必不可少的調味品，對於女性來說，如果經常吃薑可以預防好多種疾病呢。本期女性養生，講講生薑的三大益...

梨子香甜可口，又脆脆的，是很多人喜愛的水果之一，一般只要有賣水果的地方就有它的身影。它是屬於又甜又低熱量的水果，這是吃貨們的福利啊，不過也不能吃的過多。本期的健康飲食文化，講講吃梨的好處。患有維生素缺乏的人也應該...

人蔘是一種中藥中非常耳熟的藥材，人蔘自古以來都是補血益氣的聖品中藥，更是千金難買千年參。人蔘不僅僅是在藥用上有著很大的作用，在許多的藥妝店都有著許多人蔘的美容產品。那麼，本期一起了解春季飲食吃人蔘是否合適。春...

其實每個人都會有個胖的朋友，如果你沒有，那應該是你的朋友實在是太少了。像以前看超能陸戰隊就特別喜歡裡面的大白，胖胖的，感覺抱了會很舒服，很有安全感。有個胖子朋友也是挺好的，他應該能推薦不少美食給你。本期民族文化，講...

俗話說：小暑不見日頭，大暑晒開石頭。《曆書》裡記載，“大暑，斯時天氣甚熱於小暑，故名大暑。”大暑，是一年中最熱的節氣，這時候這是吃荔枝的季節。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑吃荔枝的好處吧。大暑為什麼吃荔枝按說大暑節氣...

一般女性的運動量相對於男性較少，而且更加容易的受經期，生育等的消耗從而使自己的身體比較的虛落，這時候的生薑作為食物和藥物就必不可少了。因為生薑的功效多得不得了，很好的補充女人消耗的能量。本期的女性養生，講講吃薑...

2018年的清明節很快就要到了，這是一個祭祖掃墓，慎終追遠的節日，也是一個出遊踏青，親近自然的好時節，那麼清明節為什麼要踏青呢，其實是有很多好處的，現在就讓老黃曆為你細細道來。踏青又叫春遊，古時叫探春、尋春等。清明節祭祖...

“大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態，大樂易失察，大懼易失節，大醉易失德，大話易失信，大欲易失命。”那麼，接下來跟隨小編一起來佛教禮儀看看佛教打坐有什麼好處吧！平時我們多學學打坐也是有很多好處的。打坐的好處1）打坐使人的...

這期啤酒文化帶來的是啤酒糟養牛科學應用啤酒糟養牛，啤酒糟屬糟粕類飼料，據有關報道，在奶牛日糧中新增新鮮啤酒糟代替部分玉米青貯飼料、豆粕和麥麩，使粗蛋白的含量由35%升高到39%，可以顯著增加日產奶量、乳脂含量和牛奶總...

牛肉是我們日常生活中十分常見的一種肉類，十分受人們的喜愛，它在全世界都十分的受歡迎。就如中國遍佈各地的牛排店，數不勝數多如牛毛。那麼吃牛肉有什麼好處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的...

姑娘果又叫做金姑娘，它是一種食用與藥用為一體的高階新型營養保健草本水果。它的用途十分的廣泛，有清熱解毒，治療糖尿病的功效，不過在日常生活中比較的少見，很多人都不知道它。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。菇娘漿果含...

鴨肉是我們日常生活中最常食用的美味，在全國各地都有著鴨類的美食，既好吃又有很好的滋補效果，脂肪的含量也分佈的十分均勻。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。鴨是為餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養...