初冬的精選

健身運：★★★☆☆本月你在事業和投資上都講求穩中求勝，在健身上也不例外。健身專案除了要能達到健身的效果，還需保證不存在任何的副作用。瑜伽便是最佳的健身方法，它能讓你的身體和心靈都獲得鍛鍊，有減肥、健身、塑身等效...

進入11月，初冬的風吹在臉上有些乾澀，枯黃的樹葉漸漸凋落，空氣中開始瀰漫著涼意，此時的你是否會為自己健康而擔憂，是否正在為11月要做怎樣的鍛鍊而發愁？無需為這些問題大傷腦筋，“現在就來介紹已為大家準備好了健康良方。_12...

健身運：★★★☆☆本月運勢相對平穩，只是在人際相處上偶爾會因為你的壞脾氣，與身邊人發生爭吵。在健身時最好選擇能夠獨自完成且能調劑情緒的專案，如跳肚皮舞就可以一個人在家跟隨音樂練習，讓你在扭動腰身的過程中獲得快樂...

健身運：★★★☆☆運勢平順。很有健身的激情，但在選擇健身專案上會受到經濟上的限制，所以實惠有效的健身專案會比較適合你。騎自行車，能提高神經系統的敏捷度，鍛鍊下肢肌力和全身耐力，同時還能提高心肺功能。健康運：★★☆☆...

健身運：★★★★☆本月健身運不錯，特別是有減肥意向者選擇慢跑減肥易有不錯的效果。每天保持均勻的速度，跑半個小時以上，讓身體多餘的脂肪燃燒，最終達到減肥的效果。不過要注意跑完後不要立刻休息，慢走幾分鐘或是壓壓腿，避免...

健身運：★★★★☆這個月的整體運勢不錯，愛情和工作都很順利，讓你能有充足的時間和精力去鍛鍊自己的身體。利用空閒的時間去學習跆拳道最為理想，除了能夠強健體魄，改善身體線條，還能起到防身的作用。健康運：★★★☆☆精力旺...

健身運：★★★☆☆比起體力運動，本月你更偏好於腦力運動。但工作和學習中都已消耗了大量的腦細胞，平時適當的活動筋骨對身體才有幫助。工作學習之餘，陪同家人打幾局羽毛球是不錯的選擇，既鍛鍊了身體，還可以增進親人間的感情...

健身運：★★☆☆☆這個月你將大部分的精力都放在工作和學習上，在這方面你也呈現出一派春風得意的景象。但過度勞累，慢慢你會感到肌肉痠痛。因此工作之餘可以進行一段簡易的健身操，回家也可以讓家人或是專業的按摩師為你進...

健身運：★★★★☆這個月的整體運勢相當不錯，特別表現在財運上。只要做好投資和理財，將能加大資金的流入，若是進行鍛鍊也不用受到資金的限制。平時可進行瑜伽鍛鍊，為你調理心氣，週末則可到溫泉度假村泡溫泉，滋潤你的肌膚，緩解...

在我國小雪是指二十四節氣當中的一個節氣，而小雪的時候也進入冬季，但很多人對這個節氣也不是很瞭解，那麼2020年小雪節氣是初冬嗎？小雪節氣三個物候特徵是什麼呢？就讓我們一起去了解吧！2020年小雪節氣是初冬嗎：是的小雪是冬季...

在我們的生活之中，天氣方面的變化隨時隨地都有可能產生重大的影響，那麼在數九寒天到來的時候，從哪一些方面我們可以瞭解到其中所產生的一種最重要的影響呢？第一，酒又會從哪一個具體的時間點開始呢？這些都是我們需要去進行考...

“良露初冬十月半，牽礱糰子齋三官。天地水府風調順，消災降福國民安。”每年農曆十月十五，是我國傳統的下元節，這一天道教宮觀舉辦法會超度亡靈，民間則祭祖掃墓，禮拜三官，祈求吉祥。在這陰氣漸盛的初冬時節，人們祈求來年風調雨...

健身運：★★☆☆☆這個月的運勢比較差，情緒不佳，健身時很容易帶有發洩的情緒在裡面，一不小心便會傷及到自己。在健身專案的選擇上儘量選擇一些簡單、安全係數高的。如每天飯後赤足在按摩石上行走，可通過刺激足部，達到健身功...

健身運：★★★☆☆本月你對健身的意識有些薄弱，單純的想通過運動健身並不容易達到良好的效果。跳健美操是你本月最理想的健身方法，但在選擇健身前最好先找一個專業的老師進行指導，這樣你才能達到科學健身的效果。健康運：★...

健身運：★★★★★積極的生活態度，促使你工作和愛情都有不錯的發展。精神狀況也特別好，很難見到你萎靡不振樣子。選擇健身方式上，越具有挑戰性的越能勾起你的興致，如攀巖就是頗有難度的健身方式，既能鍛鍊膽量，還能加強腿腳的...

健身運：★★☆☆☆精力不強，總是顯得有氣無力，不太願意做運動。所以在健身的選擇上，可以偏向於一些不太耗費體力的運動，如太極拳，打太極拳可增加神經系統的靈敏性，經絡、血管、淋巴及迴圈系統變得更暢通。健康運：★★☆☆☆身...

對於冬至的含義很多人不是很明白，不知道冬至的的到來是不是代表冬天的開始或者是冬天的結束，其實冬至的到來並不是代表冬天的開始或者結束，而是代表寒冷的到來，進入數九的開始，數九就是從冬至開始數起的。冬至算初冬嗎冬至...

每個時間段對於人來說都是意義非凡的，會考對於人來說，是人生的第一個轉折點；大學聯考對於人來說，是人生中的第二個轉折點，那麼冬至對於人的意義就是全家團聚在一起。冬至在月初是冷冬還是暖冬呢？下邊跟隨小編一起來看一下吧。在...

在我國的冬至是一個節氣也是一個節日，而冬至到來的時候人們會想要了解的就是冬至的時間，那麼2020年冬至節農曆是哪一天呢？冬至的朋友圈的暖心寄語是什麼呢？就讓我們一起去了解吧！2020年冬至節農曆是哪一天：2020年12月21日，星...

眾所周知我們中國人是有屬於自己的日曆的，也就是我們常說的農曆，農曆的月份是有很多種叫法的，其中正月、冬月、臘月是我們常常聽到的幾個月份。正月相信大家都知道，指的就是一月，臘月也是我們很熟知的，就是農曆十二月，那麼冬...

冬至是屬於冬天當中的一個節氣，而在民間當中冬至不僅是節氣更是一個大如年的節日，所以人們對於冬至的時間也會更加好奇，那麼2020年冬至農曆日期是多少呢？冬至溫馨的寄語是什麼呢？就讓我們一起共同去了解吧！2020年冬至農曆日...

在我國的節氣當中，冬至是一個重要的節氣和節日，在冬至的時候人們也會去了解一些相關的知識，那麼2020年冬至的農曆時間哪天呢？屬於冬至的美好祝福是什麼呢？接下去就讓我們一起去了解和分析吧！2020年冬至的農曆時間哪天：2020年...

我國古人將冬至日視為天地陽氣始興，新的迴圈開始的大吉之日，俗語更有云：“冬至大如年”，可見這個節氣自古就深受人們重視。而千百年後的今日，冬至依然是人們日常生活中十分重要的一個時間點，今天就讓二十四節氣為你介紹，2016...

每到過年的時候，對於很多人來說，唯一能夠記住的時間就是大年八年級和大年初六，一般大年八年級都是嫁出去的女兒回到家裡看家人的時間，而大年初六的時間就是出去串親戚的時間，那麼在2020年冬至月初六的日子好不好呢？農曆2020年正...

冬至是我國的傳統節日也是我國二十四節氣之一，而在冬至到來的之前人們也會關注到這個時間，那麼2020年冬至是農曆的什麼時候呢？就讓我們的老黃曆一起共同瞭解吧！2020年冬至是農曆什麼時候冬至（別名：數九、冬節、長至節、亞歲...