補腎的精選

“做人總有順境逆境。千萬不要在順利時沾沾自喜，也不要在逆境時怨天尤人。因為順利不是因為運氣好，而是因為在不順時一直積累著資源。每一次的挫折和逆境，其實正在給你成功的能量。”接下來，一起來營養粥看看固本培元的補...

鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。它是一種十分名貴的藥材，在古代只有貴族才能一飽口福。早在漢朝時期，就有鹿身百寶，象徵著靈丹妙藥，而其中的鹿茸更加是寶中之寶。有許多的老年人喜歡用鹿茸來泡酒喝。本...

秋葵是在近幾年出現在市場上的蔬菜，本身也屬於中藥，秋葵的營養價值和功效不輸於人參，受到了一些男性朋友的喜愛，不過不要太過於其功效。那麼，本期的飲食文化就帶大家一起來看看男人吃秋葵有什麼好處。補腎益精：秋葵和秋葵籽...

霜降節氣是秋天的最後一個節氣，於10月23日-24日交節。節氣養生補腎是我們日生活中最常見的進補方式。那麼，腎虛患者在霜降時節吃什麼食物好呢？一起和飲食文化來看看。栗子栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化...

冬季是一個需要進補的季節，而冬季補不是盲目的去進補，要選擇適宜的進補，才能補到位，那麼冬季補腎吃什麼好呢？有哪些功效作用呢？接下來就跟隨本期的冬季飲食一起來看看吧！冬季補腎吃什麼好（以下內容整理自網路，僅供參考，身體如有...

腎虛現在成為了很多人生活中的煩惱，現在的年輕人的身體健康狀況不容樂觀，身體鍛鍊只是其中的一小部分原因，最大的因素還是飲食問題。比如現在很多人經常吃漢堡炸雞等不營養的快餐食品。那麼男人腎虛吃什麼食物能補呢？本期...

小雪節氣是民間進補的好時節，而根據傳統中醫的看法，人體腎臟與冬氣相應，因此冬季最宜養腎，小雪節氣當然也不例外，那麼小雪養生吃什麼養腎呢，營養專家建議，多食用“苦味之品”，也就是苦味的食物，那麼就讓老黃曆為你具體介紹。祖...

《黃帝內經》中記載：“至則氣同，分則氣異。”秋分之後天氣由熱轉涼，正是人們養陰補腎的好時機，那麼今天的老黃曆就為你介紹，秋分後吃什麼可補腎，一起來看看吧。水果類：桑葚、黑棗中醫認為，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，主要...

前幾天網上又開始流行起蘋果7即將面世的訊息，這一訊息出來很多男同胞們捂著自己還剩下一個的腎，真的是非常蛋疼。賣腎買iphone的現象雖然在現實中也發生過，小編在這裡提醒一定要為了以後的幸福著想。那麼，本期冬季飲食文...

每個女生都想要找到一個能夠保護自己，給予自己幸福的男生。不過男生就算身體再好，也經不住時間的考驗，所以有時候男生也是需要保養，才能夠讓他們保持年輕和活力。那麼十二星座中，有哪些女生會豪放的主動要求自己的男友補腎...

說到水果那是人們經常食用的東西。有助於養顏的水果，蘋果、橘子、獼猴桃等，那麼既養顏又補腎的水果有哪些你們知道嗎？本期的食療養生，給你帶來四種水果，一起看看吧。1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、...

香酥肉，一聽這名字就有一種很嫩，又多汁的肉在腦海浮現，脆脆的樣子，讓人非常有食慾，雖然是用最簡單的食材來製作，但是卻能做出最美味的東西，本期魯菜文化，讓我們一起來看看香酥肉的做法是什麼。主料：豬肉（肥瘦）400克輔料：香菜5克調...

很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味，可你知道嗎？原來生薑不僅可以配菜，還有很多神奇的作用呢？現在就一起和養生文化來了解生薑的強大功效吧。生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循...

男人腎虧是很普遍的現象。男人是家裡的頂樑柱，要肩負著家庭重擔、工作與生活的壓力。使得男人力不從心，這時候就要注意補腎了。白天要工作，只有一天的工作結束了才能好好回家吃補腎餐。那麼男人晚餐吃什麼補腎效果好呢？飲...

海帶湯營養十分的豐富，它的含碘量很高，碘作為人體必不可少的一種微量元素，經常吃海帶能很好的預防或減少頭髮變白。海帶的風味獨特，食法很多，在韓國海帶湯一直是生日時必喝的湯品，加牛蒡還能提高效能力呢。本期健康飲食文化...

補腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，俗話說民以食為天。到了秋冬季是進補的大好季節。而對於男性來說更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想通過食物來壯陽。那麼男性補腎壯陽吃什麼呢？一起來和飲食文化來看看吧。1、蠶...

現如今人們的生活壓力十分的大，特別是挑起重擔的男人，房貸、車貸、還有各種各樣的日常需求，導致好多人都出現了腎虛的狀態。那麼早餐作為我們一天中十分重要的一餐，吃些什麼能更好的補腎呢？本期的食療養生，為你解析。1、蝦...

2017年11月22日是一年一度的小雪節氣，健康專家指出，小雪時節正值冬季，是藏精固精的好時機，適合養腎補腎，除了多進食一些溫補食物和益腎食品以外，也可以按摩人體特定穴位來養護腎臟。那麼就讓老黃曆為你介紹，小雪節氣補腎可以...

補腎，是個嚴重的問題。該吃什麼才能補腎呢？在工作上，男人幾乎離不開加班應酬。這些行為都對腎臟造成極大的損耗。所以補腎是每個男人追求的目標，然而一些補腎藥物又不得人們信任，隨便亂補可能會傷害身體。本期健康飲食文化...

立冬的到來代表著冬季開始，又到了傳統中醫學所說，適合“保腎護精”的時節，為什麼立冬後要重視補腎，在飲食方面有沒有什麼需要注意的呢，就讓老黃曆為你介紹一二。為什麼立冬後要補腎立冬之後，就正式進入冬天了。冬天草木凋零...

一直以來冬至都有北方吃餃子，南方吃湯圓的習慣。以前的人們把冬至成為小年，可見人們對其的重視，它是補腎的關鍵時期。那麼補腎吃什麼比較好呢？本期的食療養生，為你解析。1、鵪鶉--鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉...

在每一個節氣到來的時候，人們都應該去做一些活動，來保持自己的身體健康，以及自己接下來生活的順利進行，那麼在小雪節氣到來的時候，想要去補話，那麼吃什麼樣的食物才是最合適的呢？又應該在這一天送給朋友和親人什麼樣的祝福語...

祖國醫學認為冬氣應於腎，養腎精、護腎氣是冬季養生的一大重點，尤其大雪時節天氣寒冷，腎氣最易不暢，因此這個時候應該好好養腎，而傳統中醫說“藥療不如食療”，冬季大雪節氣補腎，吃什麼合適呢，就讓老黃曆為你介紹。黑芝麻黑色補...

男人不能說不行，說起補腎就是飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。這對很多男人來說是件十分重要的事情，腎健康了自信心也會跟著強大。本期的健康飲食文化，給你推薦3款補腎強效粥。1、白果...

每年的10月8-9日是寒露節氣。寒露時節，飲食很重要，也是進補的大好時節。很多腎虛的朋友在進入秋季的時候各種進補。但是你知道嗎？補腎也是有方法的。寒露時節補腎吃什麼好呢？下面一起和老黃曆一起來看看吧。生薑：晒乾的生...