養陰清的精選

花生、蓮藕、鴨，這三種食物在人們的日常飲食中都很常見，它們分別也有各自的養生功效，而如果將這三種食材一起做湯，更是富有營養，那麼就讓老黃曆為你介紹一道養陰清熱的霜降養生食譜——花生蓮藕鴨湯。花生蓮藕鴨湯食材：花生...

“清明”是我國傳統民俗節日，也是二十四節氣之一，時下氣候的不穩定，很容易造成腸胃病，注重養生才是關鍵！那麼，清明時節滋陰養肝去風熱的蔬菜有哪些呢？接下來就由老黃曆來告訴大家，且隨小編一起來看看吧！菠菜菠菜為春天應時蔬菜...

清明時節萬物生機萌發，人體陽氣也順應天時上升，正是進行保健養生的好時機，傳統中醫認為“春氣通肝”，故春季清明時節，養肝也是養生的重頭戲。那麼就讓老黃曆為你介紹，清明節氣吃什麼養肝，推薦幾道清明養肝食療方供大家參考。...

古人說處暑之“處”，乃是躲藏、終止之意，因此“處暑”這一節氣的到來，就包含暑天將近結束、“暑氣至此而止矣”的意思。而在我國傳統中醫養生家看來，處暑過後自然界的陽氣趨向收斂，人體陰陽之氣的盛衰亦隨之改變，此時的保健...

白露時節秋意漸濃，此時天氣逐漸轉涼，有些人會出現急性腹瀉的症狀，這其實就是受到了秋季風寒的影響。中醫上講，白露養生保暖很重要，尤其是保護腹部、脾胃免受寒涼侵擾，更是重中之重。那麼就讓二十四節氣帶你來詳細瞭解。白露...

現在懂得養生的人，一般都會喝茶。茶分很多種，比如鐵觀音，白露茶等。還有的人喝茶純碎是在辦公室泡給客戶喝，他們也不懂茶的功效。今天小編就跟大家說說白鷺茶的功效，白露茶要怎麼喝。愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”...

南方地區，有著飲茶的傳統，特別是清明節氣採製的新茶，色澤翠綠，葉質柔軟，所以備受推崇，那麼什麼是清明茶呢？清明茶的功效是什麼？下面我們就一起來了解一下清明茶，一起來看一看吧。一、清明茶是什麼呢？清明茶，是清明時節採製的茶葉...

陰桃花只出現在夢中。在夢中的情形也比較常見，那就是一位異性問你願不願意和她或者他走，一起生活，這個時候，我們在夢中的意識還是很清醒的，要明確的拒絕他們，不要去進一步聊天搭訕。醒來之後當作一場夢，即可，不要有過度的解讀...

清明不僅是我國的一個傳統節日，清明也是二十四節氣中的一個節氣，那麼關於清明節氣養生有什麼要注意的呢？清明節氣養生有什麼原則呢？下面我們就一起來了解一下清明節氣養生吧。清明節氣養生原則1、清明戶外踏青此時節的中...

“露將凝結，菊有黃華”的寒露節氣，乃是氣候由涼爽到寒冷的過渡，中醫上講，在氣溫不斷下降，秋燥也越發嚴重的寒露時節，養生重在潤肺生津、健脾益胃，飲食方面注重朝鹽晚蜜，那麼就來更詳細地瞭解。朝鹽晚蜜寒露是熱與冷交替的秋季...

在這個世界上，愛情兩個字是最難捉摸的，如果不注意的話就很容易在愛情中受到傷害，身心受到打擊，甚至還會做出一些極端的行為。那麼，從風水命理來說，我們應該如何才能擺脫情感陰影呢？一起隨楊清華老師來看看吧！我們先從命理學的...

由於生活的壓力和不當的日常飲食習慣，很多人都會有腸胃疾病。當你發病的時候就會發現照顧好腸胃的重要性。下面，養生湯文化要介紹的是關於清腸胃養生湯。有腸胃問題的話，就趕緊去看看吧，排除體內毒素亟不可待。山藥甜湯材...

現在的夏季十分的炎熱，雨水有特別的多，非常容易出現溼熱的現象，這時喝一碗清熱祛溼的養生湯是再好不過了。雖然處暑即將來臨，但小編看這個溫度的節奏，沒熱個2個月是完全無法停止下來的。本期的夏季養生，為你帶來幾款美味的...

芒種到來後，全國各地的溼熱天氣增多，受此影響，人體新陳代謝旺盛，排汗增多，容易耗氣傷津，而在溼邪侵擾下又容易食慾不振，因此希望通過日常飲食來調養身體的人們，應該多吃些補充人體所需元素，滋陰清熱，生津止渴的食物，那麼就讓老黃...

說到養生，似乎是女性朋友和中老年朋友才會關注的話題，但男性朋友們大多需要面對家庭和社會的種種壓力，經常揹負著比女性更重一些的負擔，對於他們來說，保健養生其實也是不可忽略的，那麼就來了解男性春季養生的小常識吧。第一...

在風水學當中，翡翠作為一種貴重物品，需要佩戴者用心去保養，民間也流傳著這樣的說法“人養玉，玉養人。"加之翡翠本身的材質也決定了其保養需要格外細心，所以只有用心呵護，才能真正發揮翡翠的價值。瞭解了翡翠的保養常識，來一...

清明節期間人們也會上墳祭祀，而有的人們也認為如果孩子在清明節出生的話，生來所帶有的陰氣會比較重，那麼將來的人生也會非常不順利。清明節的確是很特殊的日子，關於命理學有很多的說法在裡面，需要人們仔細去判斷分辨。清明...

出生的時間跟命運聯絡非常密切，有的人會有陽光的感覺充滿正能量，有的人則非常陰鬱，陰氣比較重的人就比較陰鬱，那麼在幾月份出生的人陰氣會比較重呢，就讓我們一起來看一看出生在哪個月份的人會陰氣重，他們又會有什麼樣的命運...

立秋時節正值夏、秋交替，而根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，保養人體內陰氣成為此時保健養生的重點。那麼今天的老黃曆就為你介紹，立秋養生之重點：從養陽到養陰。從養陽到養陰《素問·四氣調神大論》記載：“夫四時陰陽...

由於霜降是秋季的最後一個節氣，所以人們在霜降的時候會特別注意養生，為冬天的到來做準備，那麼霜降養生的14款滋陰潤肺養生茶有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！霜降養生茶，14款滋陰潤肺養生茶菊花人蔘茶選取...

大寒時節氣候嚴寒乾燥，飲食進補應注重滋陰潤燥，在大寒時節上市的蔬菜中，當屬冬藕最為適合食用了，寒冬臘月燉上一鍋冬藕排骨湯，既美味又滋補，那麼就讓老黃曆為你介紹，大寒潤燥養陰的佳品：冬藕。“荷蓮一身寶，冬藕最補人”，冬藕色...

秋分是秋季九十天的中分點，當天陽光幾乎直射赤道，晝夜長度相等，是一年中幾個特殊的節點之一。養生專家也建議，秋分到來後人們算是真正進入了秋天，日常的保健養生應當以養陰潤燥為主，遵守陰陽平衡之規律，今天的老黃曆就為你進...

我們人體一年四季都在適應氣候的變化，許多人在季節養生方面非常有講究。清明時節氣候不冷不熱，唯一的特徵就是潮溼。那麼大家知道清明節養生吃什麼嗎？且隨老黃曆一起來看看吧！清明節吃什麼養生早在先秦兩漢時期，寒食長達一...

香酥肉，一聽這名字就有一種很嫩，又多汁的肉在腦海浮現，脆脆的樣子，讓人非常有食慾，雖然是用最簡單的食材來製作，但是卻能做出最美味的東西，本期魯菜文化，讓我們一起來看看香酥肉的做法是什麼。主料：豬肉（肥瘦）400克輔料：香菜5克調...

清明是我國的傳統節日，但也是我國二十四節氣之一，而清明也是一個適宜養生的好時期，那麼清明養生原則是什麼呢？如何養生呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！你可能感興趣：清明的農諺農俗朗朗上口清明養生原則清明養生重...