春補的精選

在我國悠久的歷史中倡導：天然合一、順應天時，人們應當順應季節的變換。在什麼季節做什麼事，在春季養生中，通過食補等方式喚醒身體的活力，這樣才能健康長壽，下面就帶你介紹一下。春補是一種提倡在春季積極進補身體的養生理念...

大暑時天氣酷熱，這時候最好吃些清熱、溫補的食物，不宜多食油膩的食物，不然不僅容易感到疲倦，還會引起消化不良。那麼，就讓老黃曆帶大家瞭解，大暑清補吃什麼，清補食物推薦，一起看看吧。1、雞肉中醫認為雞性偏溫、味甘。其功能...

傳統中醫學講究天人相應，順時養生，大寒時節，養生依然遵循“冬藏”原則，提倡儲藏積蓄營養，這樣不僅是為了度過寒冷的冬季，也是為了來年開春萬物生髮，身體機能逐漸復甦而做準備。歷代養生家認為，大寒應注意補氣補血補陰陽，現在就...

立春時節陽氣初生，天氣卻還是冷暖不定，人們尚不能放鬆防寒保暖，在日常飲食上也依然要重視順應季節的交替轉換來進補。那麼就讓老黃曆為你介紹，立春吃什麼食物比較補。五穀雜糧現代人生活節奏快，很多時候的飲食是快餐形式，不...

談起結婚，那可謂是人生當中相當重要的一個階段了，一旦結婚了就會擁有不一樣的身份，生活也會隨之發生一些變化。所以結婚是非常講究的一件事情，從古至今都沒有改變過，現在的年輕人對於很多風俗習慣都不瞭解，會在無春年裡結婚...

對於很多人來說大補就是一些人蔘之類的東西，藥補不如食補這也是生活中的一句真理。平常吃一些健康的食物的人往往比那些吃垃圾食品卻吃著中藥大補的人體魄要好得多。那麼，本期瞭解春季養生吃什麼最補。還想了解》》春分...

眾所周知，因為很多人為了迎接夏天的到來，所以通常會選擇在春季減肥。而在民間有一種說法認為春季吃筍有利尿減肥，因為春筍含有大量的水分，有利於排尿，對於經常喝酒的人，吃春筍能夠讓人體儘早將酒精排出體外。那麼，春分吃春筍...

俗話說的好，藥補不如食補。每一個人一日三餐吃進肚子裡的東西都非常的重要，它不僅僅能夠給人提供能量，選擇適當的食物的話，還能夠起到保養身體的功效。你知道立春應該吃什麼東西比較滋補養生嗎？下面一起去老黃曆那裡看看吧...

“立春一日，百草回芽”，此時自然界中東風解凍，萬物復甦，人們也迎來了嶄新的一年。立春時節，人體處於上升狀態，應該注意對陽氣的養護和補充，那麼立春怎麼補陽氣呢，就讓老黃曆為你介紹。春捂驅寒生陽“春不減衣，秋不戴帽”。立春...

民間有俗語云：“冬令進補，開春打虎”，隆冬大雪時節，正是冬季進補的好時候，所謂的“補”，指的是溫補，有益助陽、補腎壯骨、養陰益精。那麼就讓老黃曆為你介紹，大雪節氣溫補食譜。芪棗合湯：養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光...

開春以後，人體的脾胃較弱，腸胃消化能力比較差，進補養生不應像冬天那樣，多吃濃厚溫熱的食物了，不管是日常飲食的食物也好，還是專門進補的中藥也罷，都應該講究以清淡平補為主了，那麼就讓老黃曆為你介紹，立春吃補藥的講究。冬蟲夏...

立春時節，陽氣生髮，萬物始升，而人們在這個時候則容易出現上火症狀，這也是因為體內陽氣上升的緣故。中醫師建議人們，立春到來之後應該注意對體內陽氣的養護，那麼就讓老黃曆為你介紹，立春吃什麼補陽氣。白蘿蔔蘿蔔味辛，甘，性溫，無...

今天是2017年11月22日，一年一度的小雪節氣。古籍《群芳譜》說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”可見此時雖然不一定下雪，或者雪量不一定大，但是天氣已經很冷，並將越來越寒冷。健康專家建議，進入小雪以後人們進補要...

三九天是一年中最寒冷的時期，我國民間有“數九寒天，冷在三九”的說法，可見其寒冷程度在全年中居首。三九天到來之際，人們日常生活的一大要務就是防寒保暖，而在飲食上人們則經常食用羊肉，現在就來看看羊肉進補的功效。古代醫...

二十四節氣中的霜降節氣，是指天氣漸漸變涼，初霜出現的意思，意味著冬天的開始。那麼在霜降時節，我們要注意什麼呢？霜降時節，我們要尤其注重養生。那麼在這個寒冷的節氣裡，我們要怎麼補呢？下面就隨小編一起來看看吧。提問：霜降補...

飲食養生一直是我中華民族傳承的文化；春末時節雨水量大，氣候也還定，進補養生還是很有必要的。那麼大家知道春末雨季溫補養生吃什麼食物好嗎？接下來就由隨飲食文化來為大家解答，且隨小編一起來看看吧！春末夏初養生吃什麼食物...

在我們日常生活中，身體所需的營養主要是從飲食中獲取的。隨意人們在日常的三餐中多吃些蔬菜水果，那對身體健康是十分有益的。那麼在春天需要補充什麼營養元素呢？本期的健康飲食文化，為你解析。1、鈣人體需要鈣來保持骨骼...

在中國的傳統文化中，我們十分看重人的陽氣和陰氣。陽，代表著男人。陰，代表著女人。同樣地，中國也有吃什麼補什麼的飲食理念。在立春這天，是一個補充陽氣的好時節，成家立業的家庭主婦在今天可以為丈夫多準備一些富有陽氣的食...

每個季節都應該要注意隨著天氣的變化，而改變著各方面的飲食習慣，總不能在大熱天吃著火鍋，而在大冬天咬著冰棍，特別是注意養生的人們，跟應該注意飲食，那麼什麼樣的季節適合什麼養生湯，就更要謹記了，接下來一起來看看春季養生湯...

每年一到春節，就有許許多多的公司都開始放假，但也有一些公司和機構，他們仍然需要他們員工過年期間也堅守在崗位上，比如一些酒店，它們在過年都是需要上班的。因此就有許許多多的春節需要上班的朋友，想知道春節期間上班是否有...

馬上到新年啦，我們非常關注自己在牛年的運勢怎樣，有哪些事情可以在2021年圓滿完成或者有哪些不可以完成，接下來我們一起看看2021年可不可以結婚，如果在今年結婚要注意哪些忌諱？又有哪些年份是寡婦年？2021年結婚不吉利嗎我們...

春暖花開之際，正是養生的好時刻。但在春季養生中，並不是一味的給自己進補就可以了，那可就誤入歧途了，這其中還是有許多講究的，下面就給你介紹一下關於在春季養生的七大原則。一、宜溫補陽氣陽，是指人體陽氣，陽氣與陰精既對立...

每個人出生的時間不同，帶來的運勢也就不同。每個家長都希望孩子能有一個好的運勢，所以在給孩子取名字的時候，就會結合孩子的生辰八字，進而選擇合適的字眼作為寶寶名字。那麼2021年春節出生的寶寶五行缺什麼呢？要怎麼補呢？下...

“春分”是二十四節氣中的第四個節氣，時下南方大部分地區基本升溫成功。雖說春天氣候比較溫和，但是在飲食方面還是得多加註意。那麼接下來我們一起和老黃曆來看看2019年春分養生吃什麼好？春分時節進補養生吃什麼黃豆芽春...

五行涵蓋了天地萬物，其執行皆在五行變化當中，五行的相生相剋使得萬物在一個平衡的體系當中，同時，我們的現實生活中，五行並不是時時刻刻都保持著平衡，如我們的生辰八字，其五行就存在著缺失的可能，比如五行缺土，我們就要積極的進...