中國禮儀文化之個人形體儀態的端正

在對禮儀的瞭解中，不僅僅個人的行為舉止對禮儀有影響，個人的形體儀態其實也有很多的關係。完美的妝容，適當得體的服飾，也是評判個人禮儀的重要方法。下面，就讓我們到中國禮儀文化中瞭解個人形體儀態的端正吧。

1、化妝的禮儀
　　化妝的基本原則
　　（1）化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝（淡妝）。濃妝只有晚上才可以用。外出旅遊或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。

（2）不要非議他人的化妝。由於文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。

（3）不要在他人面前化妝。化完妝是美的，但化妝的過程則實在不雅觀。

（4）不要借用他人的化妝品。這不僅不衛生，也不禮貌。

（5）弔唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅，保持素顏，也可化淡妝。

2、髮型要與服飾相協調
　　與禮服相配：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭髮挽在頸後，顯得端莊、高雅；最好剪短髮，以免頭髮飄來飄去。

與連衣裙相配：如果穿v字領連衣裙，就可將頭髮盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發或束髮；與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺，髮型也要梳得端莊、大方，不要過於蓬鬆。

3、不得在公共場合修剪指甲
　　社交活動中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒有汙垢的手，是交往時的最低要求。要經常修剪指甲，指甲的長度不應超過手指指尖。修指甲時，指甲溝附近的“暴皮”要同時剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。

4、體毛必須修整
　　鼻毛不能過長。過長的鼻毛非常有礙觀瞻。可以用小剪刀剪短，不要用手拔，特別是當著其他人的面。腋毛在視覺中不美觀也不雅觀。白領男士和女士應有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動中穿著使腋窩外現的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務場合，男士不得穿短褲，不得挽起長褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時，如露出腿毛，應先將其剃掉。

5、保持牙齒清潔
　　牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認為是交際中的障礙。在社交場合進餐後，切忌當著別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然後再剔牙。如果口腔有異味，必要時，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應嚼口香糖。