不重視就晚了，酸性體質的危害有哪些

在追求身體健康的現代人之中，酸性體質是近幾年來引起較大關注的問題。所謂酸性體質，就是指人體體液的PH值經常低於7.35，導致體內迴圈功能紊亂、酸鹼失衡，從而形成的。健康專家提醒，酸性體質是有一定危害的，現在就讓我們來了解。

健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7.35—7.45之間，並且能夠通過我們的呼吸系統、泌尿系統和面板進行自動調整。但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，具有酸性體質的人容易出現疲勞、精神不振、易得感冒，經常腰背痛，頭暈眼花並伴有耳鳴，手腳發涼，精神過於敏感、焦躁這些情況。

酸性體質的危害有哪些
　　1、對迴圈系統的影響：
　　體液偏酸使血液粘稠度增高、血液迴圈減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上，導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。

2、對骨骼的影響：
　　偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，鈣雖然可以中和血液中的酸，但這樣長期“借”鈣的結果，會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等。

3、對眼睛的影響：
　　體液偏酸、血液粘稠度增高、血迴圈減慢、對組織細胞供氧減少，易造成組織細胞衰老死亡，而眼底的血管又細又長，所以極易受累病變，使迴圈不暢，發生眼部疾病。

4、對面板的影響：
　　偏酸的體液使皮脂臘的微酸性狀態受到破壞，失去了對細菌的抑制作用，易引發痤瘡、毛囊炎、癤腫等感染性面板病。據調查，80％痤瘡患者的體液偏酸。粘稠度增高，血迴圈減慢，黑色素及酸性產物在皮下瘀積，晚出現色素斑、面板乾燥，以及面板彈性差、晦暗、提前衰老等。此時面板還處於高敏感狀態，極易過敏。

5、對免疫系統的影響：
　　體液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，體液的酸鹼平衡對健康與美容起著很重要的作用。