你知道嗎，為什麼感冒不能吃雞蛋

雞蛋是我們日常生活中最常見的一種食物，很多人都喜愛食用。在冬季的時候，氣候比較低，很多抵抗力比較差的小夥伴就十分容易感冒。那麼感冒可以吃雞蛋嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。

感冒是一種十分常見的疾病，在感冒恢復階段應注意加強營養，增加機體免疫力，可以吃一些如雞蛋，牛奶等食物以增強體質，但不要吃辛辣食物和過於油膩的食物。注意保暖，多喝水，多休息，很快就能恢復過來的。人在進食後體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，食物的這種刺激作用，在醫學上稱為食物的特殊動力作用。

所以感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發燒的人吃了會導致體內能量增高，加重發燒症狀，所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋，沒有發燒的可以吃雞蛋。

人體抵抗力下降時容易得感冒，感冒期間可以多食富含維生素A及維生素C的食物，多喝水，加快代謝，多休息提高身體免疫力加快感冒恢復。那麼感冒可以吃雞蛋嗎？是可以吃些蛋白質提高抵抗力，但發燒就不主張吃雞蛋了，這樣會加重病情。