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吃不完的茄子怎麼儲存,肉末茄子的做法

說到茄子,是一種很常見蔬菜,無論是下館子還是自己家的餐桌上都有它的一席之地。關於茄子,有著各式各樣的做法,可以紅燒、清炒、燒烤、做湯等等。那麼你會做肉沫茄子嗎?茄子買多了吃不完怎麼處理呢?本期的健康飲食文化,為你解析。

肉末茄子的做法 吃不完的茄子怎麼儲存

肉末茄子怎麼做
  主料:茄子2個、豬肉末100g
  輔料:油、鹽、豆瓣、甜麵醬、紅椒、蔥、蒜、姜、料酒、澱粉、白糖各少許
  做法:
  1.茄子洗淨切成小塊,撒少許的鹽醃製一會
  2.將蔥薑蒜切末,紅椒切小丁。
  3.肉末中加入少許的蔥末、薑末、料酒、白砂糖拌均醃製一會。
  4.將豆瓣和甜麵醬攪拌均勻備用。
  5.炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒,炒到茄子變軟盛出。
  6.鍋中再加少許油放入醬炒出香味。
  7.加入蔥、姜、蒜末炒香之後加入肉末翻炒,加入料酒炒香。
  8.再把茄子倒入繼續翻炒,加入少許的鹽調味,少許的糖提鮮。
  9.加入紅椒丁翻炒片刻,勾入水澱粉翻炒均勻即可。

吃不完的茄子如何儲存:巧做茄子幹
  有時候會出現家裡茄子買多了冰箱又放不下,一下子又吃不完的情況,這個時候怎麼辦呢?不用急,手把手教你做好吃耐儲存的茄子幹。
  具體步驟:
  1、將茄子洗淨,去茄子把,不去皮。切片,也可切條。
  2、如果要做比較乾的茄子片,就把撈出來的茄子平攤放在晒具上,趁著天氣好太陽足的時候,多晒幾天,等到茄子看上去脆脆的樣子的時候,就可以收起來放好了。
  3、如果希望做成半乾的茄子幹,那麼就晒的時間不要太長,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌鹽後放入乾淨無油水的罈子裡,密封隔絕空氣,讓茄子在裡面發酵。
  4、要準備好自己喜歡的芯料,糯米,辣椒,蒜,醪糟等等,把這些都弄成很細的糊狀,然後再把茄子幹都浸上糊之後晒乾,隔水蒸2個小時,悶著;隔天再晒乾;這樣來回倒騰個幾次後,晒乾了之就可以留用了,隨吃隨取。

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