2022年穀雨節氣 “二候鳴鳩拂其羽” 布穀鳥活躍

穀雨作為春天的節氣和所有春天的其他節氣一樣非常重要，任何一個細微的溫度變化或者是降雨量的變化，對於一年之中的農作物生長和發展都有著非常重要的影響力。甚至在傳統的文化之中，也有很多對於春雨的描述。這一個時間段的雨夜通常情況下是夜雨，白天就是放晴的狀態，非常適合農作物在溼度溫度和雨水方面的適應。

　2022年穀雨節氣 “二候鳴鳩拂其羽”

第2個階段的氣溫還不是特別的高，但是可以看得出來，在這個時間段雨水特別多，而且溫度也比較適宜，可以拿來播種。第二候的“嗚鳩拂其羽”則是說：穀雨後五日，鳴鳩拂其羽。鳩即布穀鳥。

穀雨二氣候的含義

鳩鳴預示著春天即將結束，此時田野裡到處迴盪著它“家家種谷”的呼喚。布穀鳥(嗚鳩)也開始適時蠢蠢欲動起來了，它不住地抖動渾身的羽毛，終於按捺不住滿腔的熱情放聲鳴叫了起來。布穀鳥之所以稱之為布穀鳥，是因為它的叫聲是近似於“布穀”“布穀”的樣兒。另外“布穀”又與“播谷”諧音、近義，有提示人們不要耽誤農時播種的意思。

　穀雨養生

穀雨這個時間段對於我們的養生來說，一定要注意周圍的氣候，因為空氣中的溫度提高了，很多東西的活躍性都會增加，但是乾溼度又特別影響我們的呼吸道。少吃多餐、停食刺激食品。穀雨節氣還是胃病的易發期，消除病因要戒菸戒酒，不暴飲暴食，飢餓無度，少吃多餐，並停止食用對胃有刺激的食品和藥物等。吃香椿健胃理氣，穀雨前後正是香椿上市時節，此時香椿醇香爽口，營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。可以香椿拌豆腐、香椿煎雞蛋，用切成段的嫩芽、攤成薄皮的雞蛋相拌卷等。