2021立夏是幾號幾月 哪一天幾點 不能吃什麼

立夏，又是一個全新季節的開始。我們告別了春季，迎來夏季。新的季節，一切都將是新的氣象。中國地域廣闊，南北方的差異讓立夏的氣候與所要進行的農事千姿百態。但無論是雨季來臨，溫度升高，無論是播撒新種，還是小麥豐收，在田地中辛勤勞作的農民一直是立夏的主旋律。那麼2021立夏是幾月幾號幾點呢？

2021立夏是幾號幾月 哪一天幾點
　　2021年立夏是5月5號，具體開始時間為14點47分01秒
　　農曆時間為：辛丑年三月廿四日
　　每年5月5日或6日是農曆的立夏，這時候氣溫升高，萬物復甦，伴隨著夏天的到來，日照充足的天數會增加，不少作物都迎來了它們的旺盛生長期。要記住，立夏到來，養生要記牢，保持心情好，平穩不急躁，早起來鍛鍊，多吃蔬菜鮮，起居有規律，清淡最適宜。除此之外，在季節交替之際，還需要防止感冒，特別是在病菌容易滋生的立夏時節，病從口入，在立夏，合理飲食也是十分重要的。

立夏不能吃什麼
　　1、立夏節氣，各種致病菌蠢蠢欲動，因此一定注意飲食衛生，少吃隔夜飯菜，避免吃生冷食物，因為生冷食物有可能寄生致病微生物。
　　2、從立夏開始，整個夏天都要注意養心，適量食用百合、玫瑰、紅豆等有養心功效的食物。
　　3、立夏之後，天氣逐漸轉熱，飲食不宜大魚大肉、油膩辛辣，以免加重腸胃負擔而引起不適。
　　4、立夏忌食性熱升發或生冷食物，如冰鎮食物、冰凍飲料、冰淇淋等，以免耗氣傷津或有損傷脾胃之陽。
　　5、避免吃刺激性食物和產氣食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖哩粉、咖啡、濃茶等。 芒果、榴蓮、荔枝等溼熱性的水果不宜過食。