大雪節氣衣食住行注意事項

明天是12月7日，人們將迎來寒冷的大雪節氣。進入大雪時節，全國大部分地區都陸續迎來天寒地凍的天氣，那麼在這時候人們的衣食住行有哪些需要注意的細節呢，就讓老黃曆為你介紹。

衣：睡覺要穿得薄，外出要穿得豔
　　大雪時節雖然寒冷，不過睡覺的時候不要穿太厚的睡衣，這樣反而會造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到寒冷；出門的話應更換防滑的鞋子或靴子，穿上色彩鮮豔的外套或雨披，引起行車司機注意，以保證人身安全。

食：藥補過頭不利新陳代謝
　　大雪是“進補”的大好時節，營養專家表示，大雪時節補養得當，來年就有很堅實的身體底子，有利於抵抗疾病的侵擾。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西，這樣反而不利於身體的健康。

住：慎防電暖用品引發家居火災
　　天氣變冷，市民家中的空調、電熱取暖器等家用電器使用頻繁，如果疏於管理，易引發火災。使用電器進行取暖時，一定要細查線路，注意防火。不能多個家用電器合用一個插座；一些家用電器不能長時間使用，如電熱毯，否則容易使絕緣層燒壞，引起火災事故。

行：出行速度要放慢，最好穿軟底鞋
　　大雪時節天氣寒冷，出行速度要放慢，無論是走路、騎車還是開車。此外，在選擇鞋子方面也要有所注意。養生保健專家介紹說，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素。老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組織挫傷。