適合艾灸嗎，2020大寒是什麼意思啊

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，並且大寒節氣是一個比較寒冷的節氣，而在大寒的時候人們也會更加註意養生，那麼2020大寒是什麼意思呢？大寒適合艾灸嗎？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

大寒是什麼意思啊
　　含義
　　大寒，顧名思義，就是特別寒冷的意思。大寒是全年二十四節氣中的最後一個節氣，也代表著一年即將結束，新的一年即將來臨。

特徵
　　和小寒一樣，大寒代表著天氣的寒冷程度，所以在大寒這天天氣最顯著的特徵就是氣溫下降，變得特別寒冷。但是據歷年氣象記錄，中國絕大部分地區，大寒不如小寒冷，只有小部分的地區，大寒的溫度是全年最低的時候。

大寒適合艾灸嗎：適合
　　大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時間的變化而適當調整。大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要的。
　　大寒節氣，養生首選艾灸！陽氣初生時，就像農民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護、精心調養，使其逐漸壯大。人只有體內陽氣充足，才能達到祛病延年益壽之目的。而此時艾灸即是要將這種初生陽堅固在體內，慢慢生髮生長，為體所用。

艾灸注意事項
　　1、灸時要慎風寒，戒生冷、油膩。
　　2、剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
　　3、實熱證、陰虛發熱者不宜艾灸。
　　4、孕婦不宜灸。