2020年小寒節氣的特點有哪些傳統習俗

在冬天的時候是有很多節氣的，每個節氣都有他自己的由來和寓意，並且在每個節氣的時候，都會有一些傳統的習俗，這些習俗都是不一樣的，那麼在2020年小寒節氣有什麼的特點的呢，在這個節氣又有什麼傳統的習俗呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。

小寒的特點
　　小寒的特點是天會慢慢的變冷，還沒有到最冷的時候。隆冬“三九”也基本上處於本節氣之內，因此有“小寒勝大寒”的傳統說法。這是因為在上一個節令冬至的時候，地表得到太陽光、熱是最少的，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時間段。等到冬至以後，也是到“三九”的前後，土壤深層的熱量也消耗殆盡，儘管得到太陽光、熱稍有增加，但依然還是入不敷出，於是便出現全年的最低溫度。

小寒的傳統習俗活動
　　1.探梅
　　這個時候臘梅已經開，紅梅含苞待放，挑選有梅花的絕佳的風景地，細細賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮。

　2.冰戲
　　我國北方的各省，在入冬之後天寒地訴，冰期就會十分的長久，動輒從11月起，直到次年的四月。春冬之間，河面結冰厚實，冰上行走都會用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木杆如撐船般划動，推動前行。
　　冰面特厚的地區，大多設有冰床，可以供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面競走的，古代稱為冰戲。《宋史》有:“故事齋宿，幸後苑，作冰戲。”《欽定日下舊聞考》中記載有:“西華門之西為西苑，榜曰西苑門，入門為太液池，冬月則陳冰嬉，習勞行賞。”《倚晴閣雜抄》中關於北平舊時風俗，寫有:“明時，積水潭嘗有好事者，聯十餘床，攜都籃酒具，鋪截銳其上，轟飲冰凌中，亦足樂也。”

3.南京：吃菜飯
　　在古代的時候，南京人對小寒頗為重視，但隨著時代的變遷，現已漸漸的淡化，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。
　　到了小寒的時候，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容大不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，十分的香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可以和臘八粥相媲美。
　　到了小寒時節的時候，也是老中醫和中藥房最忙的時間，一般入冬的時候熬製的膏方都吃得差不多了。到了這個時候，有的人家會再熬製一點，吃到春節前後。

4.羊肉湯
　　居民日常飲食也比較偏重於暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉湯最為常見，有的餐館還推出當歸生薑羊肉湯，近年來，一些傳統的冬令羊肉菜餚重現餐桌，再現了南京寒冬食俗。
　　俗話說，“小寒大寒，冷成冰團”。南京人在小寒季節裡有一套地域特色的體育鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環，擠油渣渣(靠著牆壁相互擠)、鬥雞(盤起一腳，一腳獨立，相互對鬥)等。如果遇到下雪的時候，那麼就更是歡呼雀躍，打雪仗、堆雪人，很快就會全身暖和，血脈通暢。

5.廣東：吃糯米飯
　　廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裡面吃。

6.養生
　　中醫認為寒為，最寒冷的節氣也是最盛的時候，從飲食養生的角度上來看，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鱅魚、鰱魚、蝦、海蔘、淡菜、蚶、酒等。特別要提出的就是，小寒時節的時候正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節。