小雪三候閉塞而成冬什麼意思 萬物失去生機 天地閉塞進入寒冬

小雪是我國傳統二十四節氣當中第20個節氣，也是冬季當中的第二個節氣，而人們對小雪的三候並不是那麼清楚，那麼小雪三候閉塞而成冬是什麼意思呢？就讓我們的老黃曆一起共同瞭解吧！

小雪三候閉塞而成冬什麼意思
　　這個要聯絡到上一候的陰陽不通，因為該時節陰陽不通了，所以萬物閉塞無生氣，這樣的景象便是冬季的景象了，就像一切事物都進入了冬眠一樣。

小雪應該如何預防
　　1、起居養生
　　小雪時節，天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。空氣溼潤對呼吸系統的疾病會有所改善。但雪後會出現降溫天氣，要做好禦寒保暖，防止感冒的發生。

2、情志養生
　　小雪節氣中，天氣時常是陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發抑鬱症。抑鬱症的發生多由內因即七情過激所致，七情包括了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。綜觀中西醫學的觀點，為避免冬季給抑鬱症朋友帶來的不利因素，所以在此節氣中要注意精神的調養。

3、運動養生
　　以溫和的有氧運動為主。溫馨提示:由於下雪降溫開始，在做調理的過程中注意。