時蔬的精選

在二十四節氣中排行第三的驚蟄節氣，標誌著仲春的開始，此時各類新鮮時蔬逐漸上市，人們的飲食有了更多選擇，不過根據專業營養師的說法，人們驚蟄想吃蔬菜也得看個人的體質再做選擇，現在就來詳細瞭解。蔬菜中含有大量的纖維素，對...

夏至是二十四節氣中夏天的第一個節氣，時下氣候宜人，雖然時不時給你來一場降雨。那麼大家知道夏至時節最佳時令養生蔬果有哪些嗎？接下來就由隨老黃曆來為大家解答，且隨小編一起來看看吧！夏至時節最佳時令養生蔬果苦菜苦菜具...

仲春與暮春之交，人們迎來了“氣清景明，萬物皆顯”的清明節氣。我國傳統中醫指出，清明是人體陽氣生髮的難得時段，同時體內的肝氣亦達到最旺，因此清明養生，最重要的就是養護陽氣，保護肝臟。那麼今天的二十四節氣就為你介紹，清明...

蔬菜能夠給我們的身體提供膳食纖維，許多家長都會叫自家孩子多吃蔬菜。由此可見，蔬菜店是一門相當不錯的生意，如果你有開果蔬店的想法，那麼就一定不能忽視名字的重要性。當你的店名具有好聽大氣、簡單好記的特點時，店鋪的生...

中國的飲食文化非常博大精深，因為其菜系十分豐富，口味從清淡到濃重的，應有盡有，幾千年的歷史下來，人們對養生的食物也頗有研究，尤其是符合時令的蔬菜是很受歡迎的。本篇就與大家聊聊春季種植青菜的話題，看看都有哪些種類吧。...

“寒露”屬於秋天和第五個節氣，於每年的10月8日或9日交節。寒露的到來說明我國北方大部分地區正式進入秋季，此時天氣乾燥，氣溫下降，各種疾病的致病力增強，特別要注意的是呼吸道疾病。那麼寒露時節吃什麼蔬菜清肺潤肺預防呼...

“清明”是我國傳統民俗節日，也是二十四節氣之一，時下氣候的不穩定，很容易造成腸胃病，注重養生才是關鍵！那麼，清明時節滋陰養肝去風熱的蔬菜有哪些呢？接下來就由老黃曆來告訴大家，且隨小編一起來看看吧！菠菜菠菜為春天應時蔬菜...

在每一個季節，都需要一定的排毒，才能把身體上不健康的東西趕走，所以常常會聽到老人說，一年四季，果蔬應該多吃，而不是多吃雞鴨魚肉，那麼，在寒露時節，吃哪些果蔬能夠輕輕鬆鬆排毒呢。一起來看看。可能感興趣》》寒露是第幾個節氣...

雨水是二十四節氣中的第二個節氣，在這個時節中，雨水逐漸增多，人體感受到外界的變化也會誘發一些不良症狀。在這個時節，一些新鮮的蔬菜上市了，你知道雨水時節吃什麼蔬菜最好嗎？下面一起去老黃曆那裡看看！韭菜韭菜能補虛益陽，調...

瓜果蔬菜是我們飲食上必不可少的，無論是哪個季節都是需要瓜果蔬菜，那麼在立冬吃什麼時令蔬菜好呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！立冬應該吃什麼時令蔬菜蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能。...

既然我們在這個世界之中有惦念的親人，有一個特別美好的希望，那麼在未來的發展過程之中也要更加的努力，只有這樣才能夠讓我們接下來的生活有一個順利的發展。但是在這個時候，每一個生肖屬相也要注意一下。自己在這個過程之...

霜降，是二十四節氣之一。霜降是指天氣要漸漸變冷的意思。也是秋季最後的一個節氣。霜降的時候，養身很重要。尤其是霜降的飲食習慣。下面，就由小編跟大家分享一下霜降吃什麼蔬菜比較好，比較養生。1.南瓜霜降前後天氣忽冷忽...

愛好健身的人都知道除了堅持鍛鍊之外，在飲食上還要做到均衡飲食，科學的食用蔬菜瓜果可以更好地達到健身的目的。那你知道健身期間吃什麼蔬菜比較好嗎？那麼本期的健身食譜，帶你瞭解健身應該吃哪些蔬菜？西蘭花西蘭花中的營養...

寒露是秋季的正式開始，其實也差不多已經進入冬季了。天氣開始變得乾燥，養生也就變得十分重要。對於飲食來說，寒露要吃什麼才更好呢？今天，要介紹的就是寒露要吃的食物，快來看看你還需要在你的飲食上多增加哪些了。1、土豆土...

大家都知道，多吃蔬菜能補充人體所需維生素，還能能緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調整血液品質及身體體質，甚至有的蔬菜還有保健功能。下面我們就來講講在深秋寒露時節吃什麼蔬菜能補腎，一起和老黃曆來看看。秋葵黃秋葵...

二十四節氣中的“穀雨”是春季的最後一個節氣，此時節正是蔬果長盛的季節，那麼大家知道穀雨時節一定要吃的蔬菜有哪些嗎？接下來我們一起和老黃曆一起來看看吧！薺菜薺菜這個時候成熟，吃一點薺菜無疑是極好的事情，常見的營養物...

在說起芒種的時候可能有一些陌生，但其實這個是我國二十四節氣之一，是屬於夏季的節氣，那麼芒種吃什麼蔬菜好呢？芒種適合哪些蔬菜呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！芒種吃什麼蔬菜黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼...

明天是2018年2月4日，一年一度的立春節氣。在農耕時代，立春的到來就代表著新一年農耕生產的開始，因此作為重要的農時，受到人們的重視。2018年的立春近在眼前，各地新一年的春耕再過不久也將陸續展開，那麼就讓老黃曆為你整理，32...

作為收穫的季節，一到秋天就有大量的蔬菜上市了。雖然現在科技比較的發達，要吃什麼菜不管是那一個季節都會有。不過還是吃時令蔬菜比較的好，因為這些蔬菜最健壯，營養最豐富，口味也最佳。本期的秋季飲食，為你解析。海帶：海帶味...

二十四節氣之一的“穀雨”，相信大家並不陌生。穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。無論在哪個節氣中養生的固然重要。例如：水果、茶、等。下面就隨小編一起看看穀雨時節吃哪些蔬菜比較好吧。養生蔬...

有些人單身的時候像大冬瓜，外表雖然不如別人光鮮閃亮，但是渾厚朴實；有些人單身的時候則像洋蔥，有點神祕但當剝開他的內心則會發現他的苦楚，讓人心疼替他流淚；還有些人單身的時候像番茄鮮豔欲滴非常醒目，具有影響力，永遠都是矚...

秋分時節我國大部分地區已經進入了秋季，此時氣候較為溫和，光照也比較充足，適合各類蔬菜的生長髮育，我國各地的蔬菜種植和管理進入了農忙時期，那麼今天的老黃曆就為你介紹，秋分種什麼正當時，秋分時節蔬菜生產管理注意事項。日...

“霜降”節氣是秋天的最後一個節氣。深秋霜降時節天氣越來越冷，稍不注意就有可能感染呼吸道疾病，寒冷的天氣也會使得人們面板乾燥粗糙。那麼霜降時節吃什麼蔬菜潤肺養顏呢？一起和老黃曆來看看。白蘿蔔霜降節氣的到來意味...

雖然處暑已經處於春夏換季了，但暑假的炎熱依然未褪去。小編是肉食主義者，很羨慕香港菜比肉要貴，秋天要來了天氣就會變得十分的乾燥。那就要多吃蔬菜補補水了，那麼有哪幾種的蔬菜補水的效果很好呢？本期秋季飲食，為你解析。1...

天氣一熱就到了西瓜上市的季節，除了應季的水果，新鮮的蔬菜也很受人們歡迎的，正是消暑補給營養的好機會。不妨多去超市和市場看看，可能會有不一樣的體驗。那麼夏天都有哪些種類呢，本篇就幫大家整理了一些，以便提前做好功課。...