中秋節吃什麼水果消食解膩
中秋是一個闔家團圓的日子，也是吃貨們大快朵頤的日子。很多美食擺到了大家的餐桌上，大魚大肉是必不可少的。但是肉類吃多了也會膩的，肚子也不舒服。要不來點水果解解膩吧？你知道中秋節吃什麼水果可以消食解膩呢？下面一起去老黃曆那裡看看吧！
鮮棗
鮮棗性平營養豐富，風味獨特，品嚐起來脆、甜、不發黏，是中秋前後最適合吃的水果之一。而俗語也說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗杆”，從這也能看出，中秋前後是吃棗子的最佳時間。
雪梨
雪梨富含維生素和多種微量元素，果肉鮮嫩多汁，口味清甜爽口，且熱量低，可以解油膩感。中秋節吃太多月餅、或者肥甘厚味的肉類後，可以吃個雪梨解膩。
獼猴桃
獼猴桃果實細嫩多汁，味道酸甜宜人，營養極為豐富。它的維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試，獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。中秋節用獼猴桃配上月餅吃非常，既能補充多種維生素，又能防止口感油膩。
石榴
中秋節，逢百果上市之際，晚飯後吃著哪種水果賞月最具情趣呢？石榴自然是不二的選擇。石榴因其紅似瑪瑙，白若水晶，入口如晶粒玉漿，自古便成為桌上佳品之一，象徵長壽、團圓和吉祥。石榴具有美容養顏抗衰老、保護眼睛的作用。同時，它還可以保護心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化血管，補血養氣。
哈密瓜
中秋，哈密瓜也很適合一家人齊分享，甜甜的哈密瓜，吃起來更美味，讓中秋甜上加甜。哈蜜瓜也是一種營養極為豐富的水果，富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素等。哈密瓜還有“瓜中之王”的美稱，其味甘如密，奇香襲人，享譽國內外。
