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健胃消食好幫手,李子的功效與作用
2020-07-21
李子是我們日常生活中十分常見的一種水果,主要有甜的和酸的兩種口味,在世界範圍內都十分的受歡迎。它有著許多營養成分,有著超級水果的美稱。本期的健康飲食文化,為你解析。李子的功效與作用1、進消化:李子能促進胃酸和胃...
必備消食神器,三種小食解膩還不胖
2020-09-03
每逢過年胖三斤,現在人們的生活水平提高了,在春節又是大吃大喝,很多人過完年上班上學都是圓滾滾的。那麼吃了油膩的食物怎麼樣才能很好的消化呢?本期的健康飲食文化,為你解析。一、洋蔥春節飯桌上,少不了大魚大肉,吃多了又油...
順氣消食防感冒,春分養生菜吃蘿蔔
2018-07-31
春分時節乍暖還寒,對於體質相對較虛弱的人們來說就很容易受寒;而對於在新春佳節里美味佳餚吃多了的人來說,腸胃負擔加重也導致在節後容易感到身體積滯,那麼在春分時節該怎樣緩解這樣的症狀呢?其實只要一味生活中最常見的養...
消食作用的德昂族豌豆粉,具有解暑清熱
2019-01-11
本期德昂族文化帶來的是具有解暑清熱,消食作用的德昂族豌豆粉。德昂族絕大多數以大米為主食,部分地區雜以包穀和薯類。均以蒸燜而食,擅長製作各種糧食製品,如:豌豆粉、豆腐、米粉、年糕、粑粑、湯圓等。來了解了解吧!德昂族...
這些食物很有用,春節消食吃什麼
2019-04-26
每逢新春佳節,就是人們大吃大喝的好時候,各種各樣的美食是一頓接著一頓,很容易就吃撐了,這對人體腸胃來說是一個不小的負擔,那麼就讓老黃曆為你推薦,春節消食吃什麼。茶類茶有消食作用,其原理是茶葉中含有一種酸性物質,可使食...
開胃消食防秋燥,立秋養生吃葡萄
2019-06-21
進入立秋時節,不少水果在這個時候成熟上市了,如柚子、梨、石榴等,而在這些當令的新鮮水果中,葡萄雖不算起眼,但卻有著開胃消食、緩解秋燥的功效,那麼今天的老黃曆就為你介紹,立秋養生吃葡萄的好處。營養專家介紹,立秋後在飲食...
中秋節吃什麼水果消食解膩
2019-09-26
中秋是一個闔家團圓的日子,也是吃貨們大快朵頤的日子。很多美食擺到了大家的餐桌上,大魚大肉是必不可少的。但是肉類吃多了也會膩的,肚子也不舒服。要不來點水果解解膩吧?你知道中秋節吃什麼水果可以消食解膩呢?下面一起去...
不只是健胃消食,山楂的功效與作用
2019-10-12
秋後的山楂樹下,山楂紅紅的,可愛的,隨處可見,興奮的我不勞而獲。心在秋後也豐收了滿滿的快樂。山楂是一種非常健康的水果,隨著大家越來越注重身體的健康,就應該對水果的功效有更多的瞭解,本期健康飲食文化為你解析。山楂具有...
五種食物助你消化,便祕吃什麼食物可緩解
2019-08-01
便祕是一種比較常見的疾病,雖然不是很嚴重,但是會十分的痛苦。特別是在大夏天的時候,天氣那麼的熱,在廁所又是憋不出來那叫一個難受啊。那麼便利吃什麼可以緩解呢?本期的食療養生,為你解析。1、西蘭花很多人都知道西蘭花對...
不易消化,早餐吃糯食有什麼影響
2019-05-13
糯米類的食物,其實對身體來說是非常好的,只是如果吃得多了,並不容易消化,空腹食用過多的話,更是容易引起腸胃的不舒服,所以如果在早餐只吃糯食是不太好的,讓我們一起到健康飲食文化,瞭解一下糯米食物。可能感興趣》》蛇酒的功...
消腫注意事項,消腫止痛吃什麼食物好
2017-11-27
生活中,難免的事就是磕碰,有的時候走路不小心都會崴腳,並且腫起大包,而出現這種情況的時候,除了藥物治療,也可以通過一些食物起到消腫止痛的作用,那麼消腫止痛吃什麼食物好呢》消腫注意事項有哪些呢?接下來就跟隨本期的健康飲...
消暑養胃,立夏吃稀食有什麼作用
2018-08-04
立夏時節天氣炎熱,酷暑難當,不少人會覺得口乾舌燥,食慾不振,精神萎靡,莫名煩躁,養生專家建議,這個時候可以多吃一些湯粥類的稀食,既清熱解暑,生津止渴,又養護腸胃,增進食慾。那麼今天的二十四節氣就為你介紹,立夏吃稀食有什麼作用...
消化不良吃什麼食物,食療
2018-07-29
我們的飲食通過胃部的消化來吸收。我們遇到美食時,就會管不住自己的嘴,如果暴飲暴食會造成胃的負擔,使之消化不良。消化不良會引起腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。那麼,吃什麼能緩解消化不良呢?本期食療養生來為你解答。可緩解消...
適合消腫有哪些,眼睛浮腫吃什麼食物消腫
2017-11-26
很多人在睡起來發現自己的眼睛浮腫了,感覺這樣子不能出門見人,而其實有很多食物是具備消腫的功效,能夠有效消腫,那麼眼睛浮腫吃什麼食物消腫呢?接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧!眼睛浮腫吃什麼食物消腫(以下內容整理...
開胃消暑兩相宜,立夏兒童食譜
2018-08-04
立夏過後,天氣越來越熱,溼氣也逐漸旺盛,這時因為日照時間的延長,孩子的睡眠時間有所減少,又加之暑熱侵襲,出汗增多,可能導致食慾不振,這也使得孩子們在立夏以後容易疲勞倦怠,身體虛弱,甚至可能引發中暑症狀。那麼就讓二十四節氣...
減肥吃它們就對了,消脂最快的食物
2019-12-20
春天是絕佳的減肥時期,因為到了夏天一般都是穿短袖短褲的,這時候就能很好的秀出你們減肥的效果了。不過現如今很多的人沒時間運動,那麼就只能通過飲食來減輕重量了。那麼本期的健康飲食文化,為你解析。1、減肥水果-----檸...
9種食物立馬見效,消除口臭吃什麼
2019-05-12
有些口臭是因為所吃的食物引起的,而有些是因為自身的身體原因導致的,比如陰虛生內熱、口腔的疾病等。它不僅影響身體健康,還你無法與別人正常的交流。那麼消除口臭吃些什麼呢?本期的食療養生,為你解析。1、牛奶大蒜味的天...
食療消化不良吃什麼食物好
2019-05-12
消化不良是現代很多人的通病,精神緊張、飲食不當、暴飲暴食這些都是引起消化不良的主要根源。消化不良不良給我們生活帶來的困擾可不小,消化不良患者在飲食上應及時調理,有效緩解症狀。那麼消化不良吃什麼食物好呢?下面和...
九道美食最消暑,南方大暑吃什麼
2019-03-08
民諺有云:“小暑不算熱,大暑三伏天。”進入大暑,人們就迎來一年中最為酷熱的一段時期,此時除了要做好防暑降溫的準備,對日常飲食也要進行調整,以應對高溫高溼給人體帶來的不適。在我國南方地區,大暑時節就有一些應景的節令美...
食療消化不良喝什麼茶好
2019-05-12
相信每個人都有過消化不良的經歷,消化不良是指與飲食有關的一系列不適症狀如:腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐。消化不良在飲食要相當注意,飲食不當會加重病情,平常可以喝些有助消化的茶水來緩解消化不良...
驚蟄時節如何科學飲食消春火
2019-03-08
“春火”指的是因春天氣候變化引起的上火,春季潮溼又忽冷忽熱的,容易引起腸胃不適,間接導致體內虛火旺盛。那麼大家知道驚蟄時節如何科學飲食消春火嗎?一起和老黃曆來學一學吧!火旺要飲食清淡春季怒火過旺,對肝胃不好,所以春...
你值得擁有,5大最佳消炎食物
2018-03-05
在市面上,各種各樣的消炎藥數不勝數。一般人生病的時候避免不了疼痛,消炎藥很好的解決了這個問題。不過是藥三分毒,藥吃多了對身體的傷害也比較的大,飲食抗炎那是既安全效果也佳。本期的食療養生,為你解析。五大最佳消炎食...
處暑節氣 “忌飲食一成不變” 處暑食多變,消暑減燥
2022-03-10
處暑的天氣意味著我們進入了秋天,在我國黃河流域階段的氣溫也逐漸下降,此時此刻天氣的,溫度已經明顯有一種乾澀而又悶熱的感覺,白晝的長度也逐漸的縮短,我們開始進入了比較寒涼的秋天。處暑節氣“忌飲食一成不變”處暑時節...
消暑清熱又化溼,大暑養生食物
2018-05-13
大暑的時候天氣熱,飲食要特別注意,多吃當季的食物,切記不要暴飲暴食,也不要喝太多冰鎮過的水或飲料。那麼,就讓老黃曆帶大家瞭解,大暑養生食物,消暑清熱又化溼,一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、...
九類食物健康靠譜,吃什麼消炎最快
2020-07-21
眾所周知,在日常的生活當中,難免會有磕磕碰碰的,這是在所難免的。有的人受傷了就容易出現炎症,特別是慢性炎症在無形之中危害著我們的身體。本期的健康飲食文化,為你解析。1、各類漿果比如草莓、藍莓、黑莓等,它們都富含膳...
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