2020年三伏表，一伏二伏三伏順口溜

說起三伏天的時候人們可能覺得有些陌生，但這個是出現在我國夏季的天氣，也是一年當中最熱的時候，那麼一伏二伏三伏順口溜是什麼呢？2020年三伏表是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

一伏二伏三伏順口溜
　　小暑不算熱，大暑三伏天。
　　三伏天的電扇，忙得團團轉。
　　三伏天的冰塊，見不得陽光。
　　三伏天的冰棍，人人喜愛。

2020年三伏表
　　初伏：公曆2020年7月16日（農曆五月廿六）—2020年7月25日（農曆六月初五）
　　中伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）—2020年8月14日（農曆六月廿五）
　　末伏：公曆2020年8月15日（農曆六月廿六）—2020年8月24日（農曆七月初六）

三伏天氣候特點
　　“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小，是一年中最熱的時節，民間百姓說的“苦夏”就在此時。為了平安度過“苦夏”，提醒大家：注意補充水分，充分飲用涼開水，同時補充綠豆湯、酸梅湯或含電解質的飲料，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；儘量避免在強烈陽光下特別是午後高溫時段進行戶外工作，如必須進行戶外工作或活動時，要採取防晒措施。

三伏天防暑降溫有妙招
　　喝水：大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是高溫作業，一定要保證充足的飲水。
　　飲食：多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。此外，夏天要多喝粥，多飲茶，多吃水果，及時為人體補充水分。
　　降溫：外出活動前，應該做好防晒的準備，最好著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑徵兆，要立即尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫
　　備藥：可以隨身帶一些藥品。