喜用神告訴你該吃什麼，八字與霜降養生

對風水命理感興趣的朋友，想必都聽過“喜用神”的概念。喜用神是傳統命理學上的一個術語，被廣泛運用在五行取名等方面，也被許多周易愛好者和研究家用以製作靈符、密咒等。而除了以上用途，喜用神還在二十四節氣養生中發揮了作用，現在就來看看，不同喜用神屬性的人，在霜降時節適合吃什麼來養生。

所謂的喜用神，就是能夠助益人們的運勢，補足人們的氣場，帶來好運與健康的五行力量。因此，在命盤上看見各人的喜用神之後。接著可以依據自己的喜用神五行來養生，進補符合自身喜用神的水果或者素菜，來補足人體在霜降時節的氣場力量，既可以養生又鍛鍊健康的身體。

1、喜用神為金食材
　　命盤喜用神為金的朋友，可以選擇以下水果或者食材：金針菇、雞肉、雞蛋、生薑炒肉、雪耳、蛋糕、蜂蜜、豬肺等此類食物來養生進補。

2、喜用神為木食材
　　命盤喜用神為木的朋友，可以選擇以下水果或者食材：木耳、木瓜、菠菜、生菜、甘蔗、豬肝、楊桃、綠豆、核桃等此類食物來養生進補。

3、喜用神為水食材
　　命盤喜用神為水的朋友，可以選擇以下水果或者食材：海帶、海蔘、海魚、豆腐、豆腐花、黑豆、果汁等此類食物來養生進補。

4、喜用神為火食材
　　命盤喜用神為火的朋友，可以選擇以下水果或者食材：火龍果、枸杞、紅棗、山楂、乳鴿、紅螃蟹、火鍋等此類食物來養生進補。

5、喜用神為土食材
　　命盤喜用神為土的朋友，可以選擇以下水果或者食材：榴蓮、菠蘿蜜、土豆、番薯、馬鈴薯、花生、牛肉等此類食物來養生進補。