改善臟腑機能，大暑泡腳正合適

大暑時節正值三伏天，是一年中最為炎熱的時候，也是人體陽氣最為旺盛的時間段，專業中醫師指出，雙腳是人體穴位最為密集的部位之一，在大暑期間能夠正確地泡腳，能夠起到刺激經絡，振奮改善人體臟腑機能的效果。那麼今天的二十四節氣就為你介紹一二。

中醫師指出，雙腳是人體穴位最密集的部位之一，大暑時節適合用溫水泡腳養生，因為此時人體陽氣最旺盛，對於脾胃不好的人，通過泡腳能夠刺激經絡，改善臟腑機能，從而調節脾胃功能，可振奮精神，增進食慾。

先天脾胃不好的人大暑時節通過泡腳來調理，當脾胃好了，就不容易被溼氣侵犯，夏天因為溼氣過重所出現的食慾不振、愛犯困、沒精神、容易煩躁等症狀就會得到緩解。

三伏天熱水泡腳的好處
　　促進血液迴圈
　　腳自古就有人體的第二心臟之說。因為腳裡心臟最遠，負擔又最重，因此很容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。

刺激足部穴位、反射區和經絡
　　腳上有各個器官臟腑的反射區和穴位，因此在做腳底按摩的時候很多人都會感覺到疼痛和酸脹，這就是按到穴位了，通常昨晚足底按摩我們整個人都會覺得渾身輕鬆。

同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

排寒祛溼
　　人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。