星期幾，今年的小暑是哪一天，幾點幾分

在每一年之中每一個節氣都會來到我們生活之中的，但是就叫哪一個節氣才是最重要的呢？這也是我們應該考慮的一件事情，尤其是在今年小暑節氣究竟會是哪一天呢？如果說我們提前去進行了解的話，那麼接下來的生活之中也能夠去做好準備的。

　2021年小暑具體時間
　　2021年小暑節氣時間是 公曆2021年7月7日4點49分，農曆辛丑年五月二十八號星期三
　　小暑時節的注意事項
　　1、遇到事情不要生氣。小暑時節，天氣炎熱，人們容易煩躁不安，愛犯困，少精神。所以，對應這一時節的特點，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。
　　2、勿久坐木。小暑節氣氣溫高、溼度大，久置露天的木料。如果人在上面坐久了，可能誘發痔瘡、風溼和關節炎等病，因此小暑節氣時不宜在木質凳椅上久坐。
　　3、飲食忌辛辣油膩。暑時節的多雨、高溫，更使得本來就在夏季屬於高發症的消化道疾病，更會容易發生。
　　4、忌飲食過量。飲食過量，會損傷腸胃。夏季，尤其是進入小暑後，更不應多食、過食、大食、嗜食、暴食，否則，脾胃受傷，健康受損，飲食應以適量為宜。

　小暑時節的祝福語
　　1、小暑成份：炎炎烈日，陣陣雷雨，暖暖風吹，聲聲知了。祝福成份：濃濃快樂，事事成功，天天好運，句句清淡。不管什麼成份，願你快樂“暑”不勝“暑”。
　　2、太上老君的八卦爐，要燒七七四十九天；鐵扇公主的芭蕉扇，要扇七七四十九扇。小暑逢雙七，暑氣自然盛。你不是孫悟空，防暑降溫是必須的，別扛著！
　　3、夏日炎炎節令新，又值小暑送叮嚀。豔陽當空熱氣騰，心莫浮躁少出門。時晴時雨泥作塵，忽冷忽熱要當心。