為什麼三伏天最適合“冬病夏治”通血絡、煦腑臟

我們的身體有一種比較傳統的文化，就是一定要調養食補也好，要不也好，在我們的身體還沒有出現問題之前，就要進行一定的調整和補養，這是我國的一種傳統而又悠久的中醫思想。

為什麼三伏天最適合“冬病夏治”

在民間有一種說法叫做在三伏天的時候我們可以治好很多在冬天流傳下來的病痛，這種說法呢也有一定的道理，因為在夏天天氣比較炎熱，而冬天天氣過於寒冷寒冷的時候，我們很容易患一些溼寒的病痛，而夏天陽氣最盛，溫度最高，我們的毛孔粗大血流加快，如果說我們適當的運動一下的話，就很容易讓我們吃的藥走遍周身就很適合治病。

三伏天的醫療

人們的醫療方式有很多種，其中有一種非常養生的方式，而且大多數人都可以做到，平常在家裡面也可以自己做，那就是泡腳腳在人們的身體來說算是末端，他血流可能沒有那麼快速，也沒有那麼飽和，但是人腳上有脾經、胃經、肝經、腎經等腑臟經絡，三伏天通過泡腳可通經活絡、溫煦腑臟，調節臟器功能，改善毛孔的血液迴圈，加速祛除身體寒氣。泡腳時間不能太長，泡腳不能泡到出大汗，出汗太多傷氣血，正所謂“大汗亡陽”。因此，夏季泡腳最好用40℃左右的溫熱水，具體以不出汗為原則。

夏至的食療

在夏天的時候我們很容易犯腸胃病，這不僅僅是因為我們體內有寒氣，而且還有我們冬天所流算來的一些比較麻煩的問題，夏天呢，又因為我們貪涼就很容易刺激這些病的復發，所以我們要想在夏天醫治這些病的話，我們可以吃一些比較補養的食物，比如說一些中藥或者喝一些去熱的涼茶，當然如果原本體寒的人就最好不要喝涼茶，還是可以換一些方式來去熱。