有哪些講究，二十四節氣春分介紹與由來

節氣對於我國的氣象來說是有很大價值的，每當重要的時節到來之際，我們都可以看到醒目的報道，以前用來指導農業勞作，現代的人們也會關心其背後的含義，從中瞭解相關的傳說與典故，本篇就與大家簡單介紹一下春分的來歷。

二十四節氣春分介紹
　　在日期上一般是於每年公曆的3月20日左右，最多相差一兩天，此時太陽位於黃經0°，也就是春分點。這一天，太陽直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長。在古代又被稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”等等。《明史·歷一》中曾記載：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”舊時還將春分劃分為三候：“一候元鳥至，二候雷乃發聲，三候始電。”便是說該時令前後，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷併發出閃電。

這個節氣的由來
　　最早可追溯至周朝，那時天子於日壇祭日。《禮記》有言：“祭日於壇。”孔穎達疏：“謂春分也”。古代的帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制。到了清代，潘榮陛在《帝京歲時紀勝》記載道：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”至於民間的活動上，一般算做踏青和放紙鳶的正式開始。這一天無論男女老少都簪花，還會去野外挑野菜，朱淑真《春日雜書十首》就寫道：“寫字彈琴無意緒，踏青挑菜沒心情。”可見舊時人們就很熱衷慶祝該節氣了。
　　需要講究什麼
　　這是個鍛鍊的季節，所謂一年之計在於春，運動就要從頭開始，保持健康的體魄才能集中精力投入工作。民間有“春困秋乏”的俗語，為什麼在春天會發困呢，因為此時春光明媚，陽光暖洋洋的，長時間空閒著就會想睡覺，缺乏精神，因此要及時補充營養，尤其是提神醒腦的食物。要多吃蔬菜與水果，補充維生素，例如芥菜、豆芽和蘿蔔等，對身體都很有益處。同時要注意防寒保暖，警惕倒春寒現象，持續陰雨低溫容易感冒，需隨身攜帶厚外套。