巨蟹座

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巨蟹座春季瘦身妙法,動起來

巨蟹座春季瘦身防反彈妙招

動起來!巨蟹座春季瘦身妙法!

易肥胖指數:★★★★★
  發胖主要原因:零食吃太多
  減肥常見難題:控制不住嘴巴
  春季瘦身妙招:慢跑
  對於甘願當“宅神”的你來說,要走出家門真是一件不容易的事。那麼,不妨每天在慢跑機上跑個十分鐘,運動量就很足夠了。重視美麗外表的你,也可以選擇浴室這個隱祕的環境,區域性瘦身,比如在洗澡前後拍打肌膚;或在沐浴時,一邊浸泡,一邊按摩有贅肉的部位。

如何預防反彈:
  反正巨蟹“賢惠、顧家”的名聲由來已久,不如就利用這點來鞏固瘦身成果。閒來無事就打掃下房間,拖拖地擦擦窗戶,洗洗衣服晒晒被子。一番折騰後家變得越來越溫馨,你也經歷了運動鍛鍊,既能預防肥胖又享受了生活,人生如此,夫復何求。

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