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宜食的精選
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大暑節氣飲食養生宜食老鴨
2018-10-14
大暑時節正值盛夏,日常飲食提倡“清補”,但不少人對“清補”的理解就是食素,就是隻吃蔬菜瓜果,其實這是不夠全面的認識,所謂“清補”的“清”,實際上更多地是指“清熱解暑”,而老鴨雖然是肉食,也是適合用來清補的食物,那麼今天...
適量進補宜熱食,大寒養生吃什麼
2021-12-21
不管是處在什麼年紀,大家都很注重養生保健,尤其是現在的年輕人工作繁忙,更是關心身體的健康情況,所以一遇到季節的變換,都會根據天氣的特點,來準備食譜,希望通過食療,能夠增強體質,對常見的疾病防患於未然。大寒養生吃什麼糯米...
適合吃什麼,三伏天宜吃什麼食物
2018-03-03
三伏天是我國最熱的一個階段,在三伏天的時候對於一些食物也是有所講究的,人們會選擇最適合的食物,那麼三伏天宜吃什麼食物呢?三伏天適合吃什麼呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!三伏天宜吃什麼食物1、蓮子入伏後...
三類人不宜吃生薑,生薑的飲食禁忌
2018-07-31
以前古代人就流傳著,生薑治百病的傳說,雖然說法有一點誇張,這就說明了生薑對我們的身體有極大的好處。不然生薑在炒菜的時候就不會使用的那麼頻繁了。不過好處雖多卻不是人人都消受得起的。本期飲食禁忌,講講哪些人不宜吃...
宜簡潔易懂,好聽簡單的零食店名字
2022-03-12
在生活節奏加快的今天,非常多的工作族無暇吃正餐,他們選擇用零食作為替代。因此,零食成為了一門熱門生意。如果你細心觀察周邊生意興隆的零食店,不難發現他們的店名都是好聽又簡單。這是因為簡單的名字更容易讓顧客停住腳...
食物宜吃雜溫苦,小寒飲食進補有道
2018-05-11
小寒預示著一年中最寒冷的日子即將來臨,小寒來臨,寒氣襲人,氣溫驟降,陰氣十足,冰冷異常,那麼小寒吃什麼?本期二十四節氣就帶你一起去了解一下小寒飲食進補有道,食物宜吃雜溫苦,一起來看看吧。1、食宜雜、溫、苦食宜雜食宜雜,即...
霜降宜吃富含花青素的食物
2018-05-15
霜降是秋季的最後一個節氣,2017年的霜降時間為10月23日,正是秋末冬初,天氣變化無常,民間“補冬”食用膏粱厚味的時候。這個時候不能忘記多吃一些富含花青素的食物,幫助人們吃得更健康,那麼就讓老黃曆為你介紹。霜降正值秋末...
寒性體質不宜吃的食物
2019-09-25
俗話說得好“女人都是水做的。”有的女人是溫柔如水,有的女人卻是如同寒冰一樣,大多數女人在生理期的時候都會疼痛難忍,便是需要許多溫暖的東西,一些寒性食物是萬萬不能吃的。本期健康飲食文化帶你瞭解一下寒性體質不宜吃...
飲食注意事項,白露適宜的蔬果
2018-10-14
瓜果蔬菜是提供人體所需的物質,在白露節氣,適合吃什麼樣的蔬果呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看白露適宜的蔬果有哪些,在飲食上有哪些應該注意的事項吧!白露適宜的水果紅薯中醫學認為,紅薯味甘性平,補脾益氣。《本草...
朝鹽晚蜜養養胃,寒露飲食宜清淡
2021-09-10
“露將凝結,菊有黃華”的寒露節氣,乃是氣候由涼爽到寒冷的過渡,中醫上講,在氣溫不斷下降,秋燥也越發嚴重的寒露時節,養生重在潤肺生津、健脾益胃,飲食方面注重朝鹽晚蜜,那麼就來更詳細地瞭解。朝鹽晚蜜寒露是熱與冷交替的秋季...
適宜吃什麼食物,處暑養生吃什麼
2017-11-01
處暑是我國二十四節氣之一,在處暑的時候,人們非常重視養生的問題,不管是從食物上,還是健康運動上,那麼處暑養生吃什麼呢?處暑適宜吃什麼食物呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!處暑養生吃什麼銀耳可以潤肺止咳、生津...
哪些人不宜吃,什麼算油膩的食物
2020-09-12
現在中國的經濟好了,基本每天都會開葷,這個導致中國的肥胖率在逐漸的增多。想要瘦下來就得少吃油膩的食物。那麼哪些是油膩的食物呢?又有哪些人不適合吃呢?本期的健康飲食文化,為你解析。什麼東西是油膩食物油膩食物是指脂...
宜吃餃子忌食生冷,冬至不吃什麼
2019-12-22
冬至是傳統二十四節氣中較為重要的一個節日,是屬於冬季的的節氣,往往伴隨著氣溫的轉變,此時的飲食需要多加註意。那麼冬至不適合吃什麼食物呢?又有哪些傳統飲食可以供大家選擇呢?接下來,就讓我們帶大家一起來了解一下冬至的...
秋分不宜吃什麼食物,要注意
2019-08-02
再過幾天就要打秋分了,在這個乾燥的季節,除了日常的鍛鍊身體之外,還有飲食方面的問題需要特別的注意。有句古話說的好,禍從口出,病從口入。那麼在秋分不宜吃那些食物呢。本期的飲食禁忌,為你帶來解析。一場秋雨一場寒。到了...
秋分飲食有五宜,中醫談節氣養生
2019-08-28
秋分時節是我國民間進補的好時機,人們充分利用秋季的食補來為過冬儲蓄營養和能量。那麼在秋分的各種美味之中,有哪些是適合人們吃的呢,就讓老黃曆為你帶來中醫師推薦的,適合在秋分食用的五類食物。宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含...
七大食物正適宜,秋分進補好時節
2018-10-14
每年9月下旬,人們會迎來秋分節氣。此時的氣溫逐日下降,晝夜溫差也逐漸加大,在這日漸轉涼的天氣,人體的保健養生講究陰平陽祕、收斂閉藏。那麼就讓我們來看看秋分進補的七大食物。你可能喜歡》》有關於秋分的故事大棗據中...
適宜霜降的飲食,霜降養生食物2019
2018-07-31
霜降是二十四節氣中,秋天的最後一個節氣,人們在霜降的時候,會十分注意養生的原則,那麼霜降養生食物有哪些呢?哪些是適合霜降的呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!霜降養生食物2019鴨肉鴨肉是霜降時節必吃的食物之一...
開胃消暑兩相宜,立夏兒童食譜
2018-08-04
立夏過後,天氣越來越熱,溼氣也逐漸旺盛,這時因為日照時間的延長,孩子的睡眠時間有所減少,又加之暑熱侵襲,出汗增多,可能導致食慾不振,這也使得孩子們在立夏以後容易疲勞倦怠,身體虛弱,甚至可能引發中暑症狀。那麼就讓二十四節氣...
這些注意了,早餐不宜吃哪些食物
2020-06-05
一年之計在於春,一日之計在於晨。早餐,相比於午飯和晚飯更加的重要,只有吃的飽了一天才有更加的精神。不過早餐的選擇也十分的重要,那麼本期的健康飲食文化,為你解析。1、過於冰涼的食物特別是在夏季的時候,很多人喜歡吃涼...
兒童秋分飲食養生,寶寶在秋分的飲食宜忌
2018-10-15
秋分時節到來,天氣逐漸轉涼,人們在擺脫了盛夏的高溫炎熱之後,胃口也似好了不少,隨著秋分的來臨,小寶寶們的食慾和消化功能也逐漸調節回到正常水平,正是寶爸寶媽們給孩子補充營養的好時機。不過,寶寶們在秋分的飲食是很有講究...
宜燉湯驅寒保暖,大寒養生食譜
2021-12-22
單從字面上的意思來看,我們都能感受到這個時節的寒冷程度,尤其是古代禦寒條件不發達,都只能用“熬”的,希望可以支撐到溫暖春天的到來,現在生活水平提高了,飲食習慣也很講究,經常用食補的方法,來度過極端的天氣。大寒的養生食...
老北京三不粘,老少皆宜的美食
2018-08-01
“老北京三不粘”,這個提到名字就讓人垂涎三尺的漢族傳統名點之一。就如他的名字,他不粘盤子、不粘筷子、而且不粘牙齒。對飲食文化感興趣的你,快讓我們一起來了解三不粘這道知名點心的由來吧!三不粘,又名桂花蛋,是漢族傳...
宜吃什麼食物,三伏天飲食
2017-11-01
三伏天是一年當中氣溫最高,最溼熱的時候,而三伏天的飲食也是人們會關注的問題,那麼三伏天飲食是什麼呢?三伏天宜吃什麼食物呢?接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧!三伏天飲食黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑溼,暑溼侵入...
食傷生正財宜家宜婚,哪些日柱疼老婆
2020-06-03
感情關係對於一段婚姻來說,是起著決定性作用的,每個人的一生都希望和自己喜歡的人在一起,這一點是毋庸置疑的,我們每個人都會去渴望愛情帶給我們的美好情愫。結合八字命理來解析的話,有哪些日柱男命生來就會對自己的老婆很...
適合吃什麼,穀雨養生宜多吃的食物
2018-01-05
作為萬物復甦的季節,人們也應該跟著提起精神,這樣才能高效率投入到工作學習中,此時飲食也需跟上,尤其是我國是十分講究吃的國度,在食物方面可謂精挑細選。那麼有什麼是符合穀雨時令的呢,下面就為小夥伴們揭曉謎底。穀雨養生...
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