不怕吃多不消化，胃病吃什麼五穀營養粥

有胃病的人是有很多食物不能吃的，因為胃痛的人對食物很敏感，一旦吃錯東西就會觸犯到胃。因此有胃病的人應當十分小心的去注意飲食，這樣才會有利益自己的病情好轉。那麼，我們來營養粥看看胃病吃什麼五穀營養粥最好？

調養腸胃
　　腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢嚥，應多喝稀飯調養腸胃。五穀雜糧粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的作用，腸胃不好或者想減肥的朋友不妨嘗試。

材料
　　豬肉碎：適量
　　馬鈴薯（土豆）：一顆
　　紅蘿蔔：一小條
　　泡參：五片
　　乾貝：適量
　　五穀米：米量的4/5
　　泰國香米：米量的1/5
　　鹽：適量
　　醬油：適量

做法
　　1、先將五穀米浸泡一個晚上，就是晚上臨睡前，把五穀米洗淨了用清水浸泡，直到隔天早上要用時，再過一遍清水。泰國香米則明天一早要開始煮粥時才洗，因為比較快熟，所以不必浸泡。

2、我是用石鍋燒開水，放入五穀米和泰國香米，再加入泡參和乾貝。

3、悶十分鐘後，放入已經調味的肉碎（肉碎我加了少許鹽，醬油，太白粉，胡椒粉和兩滴蠔油）。

4、然後陸續加入已經刨絲的馬鈴薯和紅蘿蔔。

5、之後就是調味，我會放少許鹽和醬油。

6、小火滾二十分鐘，然後倒入燜燒鍋。

7、接著就可以起鍋了。