2022年夏至第三個庚日 夏至第幾天入伏 夏至之後的第10天

        夏至這個時候的天氣比較炎熱，而且這段時間總是多雨，給我們的身體和生活帶來的麻煩也比較多，所以在夏至這個時候，我們非常注意自己的養生，也很注意我們的日常生活改變。大多數時候在夏至這一段時間我們吃的東西都是非常講究的，因為我們即將進入一個非常炎熱的。

        2022年夏至第三個庚日 夏至第幾天入伏

       夏至這一段時間和三伏天之間還是有差別的，雖然都是很炎熱的時候，但並沒有炎熱到那種不能夠接受的程度，在夏至後十天以後開始入伏。入伏意思是進入三伏天。“夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

        什麼是三伏

         在我國，經常情況下，會把不同的時節，還有不一樣的那個狀態區分開，最主要的原因是因為我們國家的氣候，它總是一個非常有規律的。“三伏”是一年中最熱的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。按我國陰曆（農曆）氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋後第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。

        夏至吃什麼

       夏至這個天氣比較炎熱，所以我們吃的東西也比較講究。冬至餃子夏至面"，好吃的北京人在夏至這天講究吃麵。按照老北京的風俗習慣，每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼麵了，因為這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。