三九吃補品，夏至看鍼灸，2022年夏至可以艾灸嗎

鍼灸是一種養生方式，它對於我們的日常生活來說也是比較有幫助的，如果說我們覺得某些地方不太舒服，經過專業的醫生指導是可以選擇鍼灸的。在夏至這一天，人們就很喜歡適當的做一些鍼灸，是因為在夏至這一天，人們的陽氣和經血脈絡比較通暢，如果說身體有什麼病痛的話，在這一天來調養會更加適合。

　2022年夏至可以艾灸嗎

在夏至這一天，如果選擇鍼灸的話是一件比較好的事情，有一句俗話說得好叫做三九天的補品多，夏至天的針行忙。這是因為在夏天去鍼灸可以幫我們扶正祛邪，大多數時候，因為天氣的炎熱和血脈比較通暢，都是很多人的發病時節，正是因為發病我們才可以將它排除掉，變成了可以幫助我們養生的一種方式。

夏至的羹

每當夏至時節，就是我們吃糯米粉拌鼠麴草做成的湯丸，又稱作夏至的羹湯。這是一個非常有特色而且味道也比較獨特的食物，它吃起來像是一個團，但是人們的一口咬下去，又因為糯米含著一點點糯米的香味。在傳統的民間之中，有一種說法叫做夏至吃個團，一腳跨過河。寓意著人們的戾氣變得特別的大，但是身子卻輕巧靈活。

夏至的溫度

聽夏至的這個名字，人們就知道這是描述夏天到來的一種時節，大多數人可能會誤會，因為這個時候肯定天氣非常炎熱，但是實際上並不是這樣的，因為夏至這個天氣，他雖然說代表著夏天的到來，還有白天日照的時長變多了，但它並不是一年之中最炎熱的時候，因此我們在夏天可以在夏至這一天感受到溫暖的氣候和夜晚的涼風，正是適合農作的時間。只需要一把扇子就可以幫我們去除身體外的燥熱火氣。