由來簡介，夏至習俗有哪些
每一個節氣都有它的歷史文化傳承，而且在不同的地域來講，有不同的風俗文化存在的。那麼在夏至這一個節氣到來的時候，每一個地區的習俗有什麼呢？因為這是我們生活之中很重要的一個節氣，所以說一定要進行了解才是最適合的。
夏至的習俗
1、祭神祀祖：夏至時值麥收，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先的習俗，以祈求消災豐收。
2、涼食避暑：人們喜好在夏天滋補涼食避暑，因此人們普遍喝涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統而且十分清甜的食物。
3、食“麥粽”：食“麥粽”是江南的習俗，《吳江縣誌》記載，夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉，不僅食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物互相饋贈。
4、吃餛飩：夏至這一天，無錫人早晨吃麥粥、中午吃餛飩，取混沌和合之意，有諺語說：夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓，吃過餛飩後還為孩童稱體重，希望孩子的體重可以增加。
夏至的由來
夏至是二十四節氣裡最早被確定下來的節氣，公元前7世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至，據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”
夏至這天雖然白晝最長、太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候，因為接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候，俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的，大約在七月中旬到八月中旬，中國各地的氣溫均為最高，有些地區的最高氣溫可達40度左右。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，夏至以後，北半球的白晝日漸縮短。
夏至的忌諱
1、忌夜食生冷、空腹飲茶
夏天的時候黑夜短，夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病症。過多飲茶，尤其是空腹時飲茶，極易導致茶水消耗人體的陽氣。因此，夏季飲茶，應是在餐後飲二到三杯為宜，有飢餓感則立刻停飲。
二、忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多人最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開洩狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。會出現如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚至會有不明原因的發熱。
