為什麼補冬補嘴空，冬季起點的節氣是立冬嗎

在民間人們對於立冬的認識更多是在一些傳統習俗和飲食習俗當中，但對於立冬這個節氣的一些知識並不是很清楚，那麼冬季起點的節氣是立冬嗎？立冬為什麼補冬補嘴空呢？立冬時節的經典祝福語是什麼呢？讓我們一起去共同瞭解這個節氣吧！

冬季起點的節氣是立冬嗎：是的
　　立冬農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一。立，為開始之意，立冬便表示冬季的開始。日期為每年公曆的11月6日-8日之間。

立冬為什麼補冬補嘴空
　　立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵禦冬天的嚴寒補充元氣。在冬季應少食生冷，尤其不宜過量的補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易於消化的食物。

立冬時節的經典祝福語
　　1、落木褪去秋裳，思念殘存餘香，牽掛似水流長，情意溫暖心房。立冬了，採擷春的明麗，夏的清涼，秋的收穫，冬的暖陽，為你編織幸福的衣裳，願快樂無恙！
　　2、立冬節氣登場，氣溫直線下降。防寒莫要逞強，保暖內衣穿上。喝點養生滋補湯，煩惱別放心上。健康不下降，快樂不缺項。笑傲雨雪風霜，精彩為你綻放！
　　3、立冬即將到，天氣寒冷變，鍛鍊要加強，感冒才能防，飲食要衛生，莫讓疾病追，半生食少沾，水產暫擱且，健康是關鍵，精神倍加好，立冬快樂過，心情比蜜甜！祝願朋友立冬幸福安康！
　　4、立冬了，送你件升級版外套：口袋叫非常溫暖，領子叫十分關懷，袖子叫體貼入微，釦子叫極其思念，款式是經典老款，面料是真摯的友情，請永久珍藏！
　　5、一句問候，帶著一絲溫暖;一點關懷，帶著真心一片;一句祝福，送你一生平安;立冬了，要注意保暖，別凍著，祝你快樂身體健！