具體時間，2020的三伏天是幾號

三伏天不是一種節氣，但是卻是天氣情況，在屬於在夏天當中會出現的天氣，是一年中最熱的時候，那麼2020的三伏天是幾號呢？2020年三伏天具體時間是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

2020的三伏天是幾號
　　2020年初伏時間：2020年7月16日——2020年7月25日，共10天。
　　2020年中伏時間：2020年7月26日——2020年8月14日，共20天。
　　2020年末伏時間：2020年8月15日——2020年8月24日，共10天。

三伏天介紹
　　三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
　　“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。

文言講，伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反覆發作，“……秋為痃瘧，奉收者少，冬至重病。”
　　因此，黃帝內經明確指出要“使氣得洩，若所愛在外”。不要因怕出汗而躲在空調房裡。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗，但隨之而來的是一陣陣的清涼。凡事不能只看眼前，眼光放遠些。