養陽護的精選

白露時節秋意漸濃，此時天氣逐漸轉涼，有些人會出現急性腹瀉的症狀，這其實就是受到了秋季風寒的影響。中醫上講，白露養生保暖很重要，尤其是保護腹部、脾胃免受寒涼侵擾，更是重中之重。那麼就讓二十四節氣帶你來詳細瞭解。白露...

如今不少城市人喜歡在家裡養一些綠色植物，一方面為了美化家居環境，一方面也為了體驗一把農耕收穫的樸素樂趣。那麼在2018年的植樹節到來之際，就讓老黃曆教你怎麼養護常見的一些家居綠植。喬木科陽臺上也能種檸檬生活於城...

我國傳統醫學認為，冬季養生講究一個“藏”字，此時養護好體內潛藏的陽氣，來春才能煥發出生機，尤其是冬至節氣到來之際，正是陰陽轉換的關鍵時點，此時人體陽氣微弱，不好好補養是不行的，那麼就讓老黃曆為你介紹，冬至養護陽氣的注意...

立夏是夏季的第一個節氣，中醫認為，夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通，此時養生，養心是重中之重。那麼今天的二十四節氣就為你介紹，立夏養心的注意事項。《素問·四氣調神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實。”立...

2017年8月11日，人們將進入三伏天的最後一伏——末伏。雖然今年末伏已過立秋，但由於秋老虎的關係，天氣依然較熱，尤其白晝仍有高溫出現，所以人們還需要繼續防暑降溫。但營養專家也指出，從時序上講，今年的末伏已經進入了秋季，氣...

作為玉石界當中的一員，翡翠手鐲是最受人們喜愛的玉鐲，人們有很多種翡翠手鐲養人，對人體有好處的說法。那麼，問題來了，翡翠手鐲怎麼養護？下面，來看看具體的方式和方法吧。1、玉件到手後先用常溫清水浸泡2－3個小時（待表面附著物...

很多人要是家裡有陽臺，都會在自己家裡的陽臺裡面養一些植物，可以讓我們每個人減輕一些視覺疲勞。空曠的陽臺除了晾衣種花之外，其實也是可以為生活新增很多樂趣和放鬆身心的環境。而在陽臺養花其實也是有一些忌諱的。那麼...

我國傳統中醫認為，養生的一大原則就是“順應天時”，例如春屬東方，五行歸木，於髒為肝，所以人們應當順應自然季節的轉換，在春季養生中注意應春生之勢，養肝護陽，這才能夠強健身體，健康長壽。那麼就讓我們來了解，春季養護肝陽的中醫...

霜降是秋季的最後一個節氣，此時秋燥旺盛，最易傷肺，損耗人體津液，其比較明顯的表現就是面板、口脣、咽喉等易感乾燥，健康專家指出，人們在霜降養生要注意滋潤肌膚，嚴防乾燥，那麼就讓老黃曆為你介紹一二。霜降護膚尤為重要霜降到...

春季養生首先最重要的就是肝火旺的問題，雖然很多人認為上火只是秋天才容易發生的事情，不過在春季這樣的細菌滋生的時節，肝火旺也是常常容易發生的事情。那麼，本期教你驚蟄養生十款養肝護肝的食物。還想了解》》驚蟄之後是...

立秋時節正值夏、秋交替，而根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，保養人體內陰氣成為此時保健養生的重點。那麼今天的老黃曆就為你介紹，立秋養生之重點：從養陽到養陰。從養陽到養陰《素問·四氣調神大論》記載：“夫四時陰陽...

古人說處暑之“處”，乃是躲藏、終止之意，因此“處暑”這一節氣的到來，就包含暑天將近結束、“暑氣至此而止矣”的意思。而在我國傳統中醫養生家看來，處暑過後自然界的陽氣趨向收斂，人體陰陽之氣的盛衰亦隨之改變，此時的保健...

人的一生中，說長不長，說短也不短，不會有一個人從出生的死去，沒有生病過，但是想要養生，還是得靠日常的各種養生習慣，在立夏時節，要養生，首先還是得護心，為什麼呢？就讓科學依據來告訴你吧。可能感興趣》》立夏之前是什麼節氣？《醫學...

養完秋膘養冬膘，要是還想繼續養春膘，那麼這個夏季你就當一個欲哭無淚的胖子吧！經歷了寒冷的冬季之後，春天屬於萬物復甦，同樣是一個全新的開始，養生減肥的好時間。那麼，本期盤點春季養生要點必須要注意哦！可能感興趣》》二十四...

我國傳統中醫將脾胃視為人體的後天之本，認為人體的氣血正是由脾胃將食物進行轉化而來的，脾胃是極為重要的臟器。而在立夏以後，溫度逐漸走高，還經常下雨，潮溼又炎熱，脾胃很容易受到溼熱的影響，進而引發不適。那麼就讓二十四節...

雨水節氣正值早春，中醫認為此時冬天的寒冷逐漸退去，天氣開始轉暖，人體的陽氣也隨之開始浮動，尤其“肝主生髮”，正是肝氣旺盛的時節，但這也可能會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛。因此，人們應根據“春夏養陽”的養生原則，注...

一年一度的重陽節再過不久就要到來，此時人們登高望遠，吃重陽糕，喝菊花酒，開展尊老敬老活動，節日的氛圍十分濃厚，而根據健康專家的建議，重陽佳節之際正值秋寒漸起之時，該注意保健養生了。那麼就讓老黃曆為你帶來，2017重陽節養生...

我們都知道，冬季天氣寒冷乾燥，人體需要保持大量的水分。養肝護肝補是冬季時節的重要要任務，到了冬季人體各個臟器功能比較薄弱，肝臟也是一樣的。那麼冬季養肝護肝喝什麼茶好呢？和飲食文化一起來看看。檸檬茶檸檬具有養肝健...

進入白露時節，天氣越來越涼，燥氣也越來越盛了，在擺脫了盛夏酷暑的糾纏，不再煩惱於防暑降溫的同時，卻又要開始注意保暖防寒養護陽氣了，傳統中醫認為白露時節的保健養生需要注意溫脾胃護中陽，今天的老黃曆就為你介紹一二。傳統...

立秋到來後，天地間陽氣開始潛伏，陰氣則逐漸旺盛起來，傳統中醫認為此時要注意養護陽氣，不應令其耗散，因此立秋後應該是收斂陽氣、補養元氣的好時機，而通過立秋艾灸某個特定的穴位，能夠幫助男子補養陽氣，也能幫助女子美容養顏，那...

想要有能力愛別人，還是得先愛自己！在我們身邊大多數人都有節氣養生的觀念。那麼大家知道雨水節氣養生知識有哪些嗎？接下來就由老黃曆來為大家普及相關知識吧，一起來看看！養肝護脾臟是關鍵中醫認為肝主生髮，故春季肝氣旺盛，肝...

當我們擁有健康的身體時，就要有一個養生的意識，不要等到生病了才知道健康的重要性。在這種處處有“炸彈”的時代，我們的養生不是靠一朝一夕的，而是需要我們平常的堅持。接下來，跟隨小編一起來看看人體的一身之主：中醫養生心...

現代有很多人都有栽小盆栽的雅緻，栽一盆賞心悅目小盆栽，滿滿的幸福感！養花的前提當然是得具備些養護知識，那麼今天植物花語就來為大家講解一下洋蘭的養護知識，一起來看看。選擇適宜生長的生態環境：洋蘭喜歡在熱帶。亞熱帶地...

作為春季九十天的中分點，春分節氣在我國傳統中醫學上，是一個保健養生的重要時間點，此時氣溫明顯回升，雨水增多溼度大，各種細菌、病毒繁殖較快，人們容易受到疾病的侵襲，那麼春分時節該如何養生呢，中醫養生家指出此時應當注重疏...

琥珀是一種需要千萬年被埋藏於地下的樹脂經過一定的化學變化形成的樹脂化石。琥珀的形狀各異，也分有很多的顏色，根據顏色的不同，也分為很多種類。琥珀是佛教七寶之一，我們應該如何保養它呢？讓我們一起往下看看吧。琥珀的保...