冬食姜好處多，三九天喝薑湯的歇後語

我國古代典籍《論語》中提到：“不撤姜食，不多食。”意思是孔子日常飲食離不開姜，故言“不撤”；但他吃薑也有自制，“不多食”，可以說是非常講究了，而到今天，人們對姜的保健作用有了更多瞭解，一般都說是“冬吃蘿蔔夏吃薑”，但民間同時又有“三九天喝薑湯”的歇後語，這又是什麼說法呢，那麼就讓老黃曆為你介紹。

三九天喝薑湯——熱心腸
　　我國民間有俗語說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，但實際情況卻是，生薑一年四季都在吃。像另一句歇後語就說：“三九天喝薑湯——熱心腸。”由此可見，人們認識到生薑的保健功效在寒冬臘月裡對人體是很有幫助的。

三九天更要多吃薑
　　其實，在三九寒冬，生薑的保健驅寒功效更好。最簡單的方法就是飯前或者飯後半小時喝杯姜紅茶。特別是對於冬天想減肥的人，喝杯熱乎乎的姜紅茶，不但能保暖，又可提高代謝率，消耗體內熱量。

三九天薑湯（姜水）有哪些好處
　　1、用熱姜水代茶漱口，每日2—3次，一般6—9次潰瘍面即可收斂。
　　2、先用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次。
　　3、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。
　　4、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
　　5、用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及乾燥性面板等亦有一定的治療效果。
　　6、先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。
　　7、先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
　　8、將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
　　9、血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
　　10、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。