緩解精神調狀態，立夏吃鴨蛋立夏做什麼
我們首先要明白一個時節的特殊習俗，它一定是有原因的。我們要根據這個原因來追根溯源的明白他背後是什麼樣的故事，為什麼會有這樣的習俗？到底給我們生活帶來了什麼樣的影響？只有把這些都瞭解清楚，我們才能夠更加確切的知道哪些習俗應該遵守。
立夏吃鴨蛋立夏做什麼
立夏吃雞蛋和鴨蛋這已經是很多地方的習俗了，我們都知道在立夏這一天吃蛋叫做補夏，它會使人們不在夏天的時候體重減輕，人體消瘦沒有精神，看起來就像是要生病的這種狀態，只要吃了蛋就不會減輕體重，還能夠充滿精力，這是因為在中醫方面人們可以瞭解到雞蛋是一個非常平和的，吃雞蛋不僅可以幫我們補充營養，而且還不傷身體。
立夏吃蛋的由來
如果一定要追溯立夏吃鴨蛋的這個習俗，大概可以追溯到三國時期，在那個時候蘇州還是孫權的地方，孫權和劉備有許許多多的恩怨，先有劉備借荊州不還後有孫權嫁妹之計謀。後來，孫權謊稱母親在吳國太過病重，將妹妹孫尚香騙回了東吳，劉備則擔心孫尚香在東吳過得不好，因此派使臣去詢問，然後稱一下體重，以此來判斷她過得好不好。後來東吳人根本就不在意體重，反而提出了一個特殊的主意就是小孩稱了一個鹹鴨蛋，再把鴨蛋掛脖子上。就算是延續了這個做法，被拿來利用了的雞鴨蛋，最後就被吃掉了。
怎麼判斷蛋的好壞
首先我們要觀察一下這個鴨蛋的外表，它是不是比較乾淨光滑圓潤，如果有裂縫或者是有青色的話，那就代表不太好，如果有白色或者是黑色的斑點的話，這種感覺保質期比較短。如果外表沒有任何問題，那我們就輕輕的搖晃一下雞蛋，如果有微微顫動的感覺，那就說明這個蛋已經壞掉了。如果沒有壞掉，那裡面的物質應該是比較有粘合度的，搖晃起來不會是顫。
