女性要注意的事情，小寒節氣的來歷

小寒是二十四節氣中屬於冬天的節氣，在小寒的時候，人們會注重保暖和養生的問題，那麼小寒節氣的來歷是什麼呢？小寒女性要注意的事情是什麼呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

小寒節氣的來歷
　　小寒是一年最冷的時候，也是因為小寒期間人們也是能夠完全的去迎接新一年的到來，不過在氣候上面也是一年裡面最冷的時候，氣溫開始處於冰冷的狀態。小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。俗話說“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。在中國絕大部分地區，小寒的時候往往最冷。各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的說法。
　　古時候叫做大雁南飛，小寒的時候，也就是雁子南飛的時候，算是徹底的進入最寒冷的時刻，人們開始享受年尾的歡樂。小寒之日“雁北鄉”，古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，北飛雁已經感知到陽氣。進入小寒一般就進入了臘月，離年關不到一個月，所以年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。

小寒節氣女性要注意的
　　暖頭
　　對於女性來說，耐寒能力比較差，當冷空氣來臨的時候，不管在室內還是在室外，最重要的是要“暖頭”。
　　保暖貼士：小寒節氣，女性外出要戴上保暖的帽子、圍巾，並避免頂風行走。另外，睡覺時注意稍微關上門窗，避免頭部被冷風吹到，但是不建議矇頭睡覺。

暖手腳
　　“嚴寒從腳起”，雙腳距離心臟最遠，血液迴圈較差，故易受寒。腳部保暖對於暖身防病意義重大。另外雙手也處於肢體末梢，也是寒冷容易侵襲的物件。
　　保暖貼士：泡腳按摩：外出一定要戴手套保暖，在家洗碗洗衣服時最好也能戴上橡膠手套。另外，每天晚上睡前用熱水泡腳也可助血液迴圈而暖腳強身。泡腳最好是在睡前半小時進行，水溫在40℃左右，泡20分鐘左右即可。

暖腹
　　肺、心臟、脾胃等重要器官處於胸腹部，萬一受寒，即易引發相應器官的疾病。對於女性來說，腹部受寒還可能影響到生育健康，發生痛經、不孕等情況。小寒時氣，女性要注意加件衣，即使在溫暖的室內最好也能穿件外套或馬甲；夜間休息要蓋好被子，起夜時披件衣服，保護腹部不受寒。