立秋寶寶如何預防流行性感冒

立秋過後氣溫變化無常，是流行性感冒的高發期，尤其是本身體質較弱的幼兒，更容易受到流感病毒的侵襲，進而引起發熱、咳嗽、氣喘等症狀，且反反覆覆不易痊癒。孩子受罪，爸媽心疼，那麼今天的老黃曆就為你介紹，立秋寶寶如何預防流行性感冒。

秋季是流感病毒多發季節，寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲物件。立秋過後，家長應該加強對寶寶流行性感冒的預防。

1、流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，但並不是必須的，具體可詳詢專業小兒科醫生。

2、掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，要根據天氣變化為寶寶增減衣物。

3、適量的室外運動。寶寶適當進行室外運動，不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。

4、室內環境保護。室內空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患。

5、飲食調理。6個月以下的寶寶最好母乳餵養，年齡稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、奶粉、肉類等需要全面攝入；在寶寶餵食間隔期間可以喂寶寶一些白開水。

6、保質保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適睡眠環境。

而當寶寶出現體溫超過38.5攝氏度、面色蒼白、流汗不止、呼吸困難、喘鳴聲增高或其他疾病症狀，寶爸寶媽們就一定要引起重視，及時帶寶寶到醫院進行治療。