初伏可以拔罐嗎，三伏天養生之
三伏天是很炎熱的意思，伏這個字代表的就是天氣的炎熱，三伏天一般都有三四十天，按照農曆來算，大約在7月到8月這個時間。根據我國的一個農業氣候的變化規律，我們可以明顯的發現夏至之後的第三個庚日開始就是初伏之後我們會經歷中伏末伏一直到轉入秋天的這個氣候。
三伏天養生
在三伏天，我們的養生講究陰陽五行，天地合一，冬為陰，夏為陽，所以在三伏天就會產生強烈的口渴，因此，時刻補水成為了我們在三伏天養生的主要方式，除了養身體的補水以外，還要多吃一些酸味的食物，酸味的食物有助於我們開胃，還可以幫助我們提高消化，避免出現食慾不振的情況，炎炎夏日給我們帶來的身體上不舒服有很多，很容易導致我們上火，所以我們也可以喝一些涼茶去一下火氣。
初伏可以拔罐嗎
三伏天我們都知道是很炎熱的，但是炎熱的天氣和拔火罐之間並沒有任何衝突，甚至拔火罐它是可以幫助我們進行活血。伏天也是可拔罐的。拔罐沒有季節之分，一年四季都可以拔罐，只要是針對疾病的，拔罐是一種利用負壓將罐子吸向經絡和脾臟來治療疾病的方法，用途廣泛，祛風散寒、止痛通經的作用，用於頸肩腰腿痛，咳嗽腹痛痛經，以及各種關節腫脹，不宜屈曲。
初伏的特點
初伏這個時候有溫度極高，溼度極大，白晝極長的這麼一個特點，我們可以明顯的觀察到這個時候才是真正的暑熱天開始，我們時刻要準備好降溫防暑的工作。熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內氣溫最高、溼度最大的季節，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。
