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肺防燥的精選
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肺防燥的精選
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末伏養生宜護肺防燥
2018-05-14
2017年8月11日,人們將進入三伏天的最後一伏——末伏。雖然今年末伏已過立秋,但由於秋老虎的關係,天氣依然較熱,尤其白晝仍有高溫出現,所以人們還需要繼續防暑降溫。但營養專家也指出,從時序上講,今年的末伏已經進入了秋季,氣...
潤燥養肺壯脾胃,秋分艾灸養生
2019-06-22
“秋風起兮白雲飛,草木黃落兮雁南歸”的秋分節氣,天氣逐漸寒涼乾燥,人體脾胃在此時陽氣虛弱,需要調養,而秋分後涼燥旺盛,肺部更需潤燥,因此秋分後的艾灸養生,就應該以潤燥養肺壯脾胃為關鍵,那麼就讓老黃曆為你介紹。傳統中醫認...
防涼燥是關鍵,秋分養生
2019-06-22
明天是9月23日,人們即將迎來2017年的秋分節氣。我國傳統養生家認為,秋季的燥氣有溫燥和涼燥之分,而秋分過後人們要注意防範的就是涼燥了。那麼今天的老黃曆就為你介紹秋分後怎樣緩解涼燥。9月23日恰逢2017年的秋分節氣。...
立秋吃什麼水果能夠養肺潤燥
2018-01-06
立秋之後,雖然高溫還會持續一段時間,但是由熱轉涼的變化以及初露端倪,這時候人們的身體機能也開始受到影響。那麼,本期的老黃曆就帶大家一起來看看立秋吃什麼水果能夠養肺潤燥。一、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、...
潤燥補肺養陰各要吃什麼,初秋養生飲食
2019-08-28
立秋過後,人們進入了初秋時節,中醫指出,燥乃是秋的主氣,人們從初秋開始就應該注意滋陰潤燥,同時秋屬金,主肺,所以養肺也是初秋養生的一大關鍵,在秋季飲食的安排中應該時刻注意。那麼就讓我們來了解,初秋潤燥補肺養陰各吃什麼好...
清明節氣防春燥喝什麼好
2018-10-13
清明節氣正值仲春與暮春執教,是春燥旺盛的時候,人們想滋陰潤燥去火氣,除了日常多喝水之外,也可以飲用一些有助於預防春燥的茶水或者湯水,那麼就讓老黃曆為你推薦,清明節氣防春燥喝什麼好。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清...
秋老虎養生怎麼預防秋燥
2018-10-14
在我國漢族民間,將立秋之後的一段短時間的回熱天氣稱為秋老虎,秋老虎到來時天氣依然炎熱,並且由於少雨而十分乾燥,燥邪正盛,對人們的身體健康容易造成影響,那麼今天的老黃曆就為你介紹,秋老虎養生怎麼預防秋燥。健康專家指出...
六種食物幫你養肺潤肺,秋分燥氣易傷肺
2018-10-14
每年9月23日前後,人們會迎來秋分節氣。傳統中醫認為,秋分時節自然界陽氣漸收、陰氣漸長,氣候乾燥,而“燥令傷肺”,故而秋分時節的養生,養肺是重中之重。那麼現在就讓我們來了解,六種能夠幫助人們養肺潤肺的食物。你可能喜歡...
驚蟄養生注意防風防燥
2018-10-12
今天是2018年3月5日,今晚23時28分左右,人們就將進入一年一度的驚蟄節氣,健康專家提醒,驚蟄時節雖然氣溫回升,但晝夜溫差大,並且多風,正所謂“風為百病之長”,因此人們應當注意防風,同時還要預防此時漸漸旺盛的春燥,那麼就讓老黃...
強推潤肺止咳的食物,驚蟄養生防內燥
2018-10-12
在春天的來臨之際,雖然是個萬物復甦的時節,不過在這種時候一些疾病也是伴隨而來。細菌同樣在這個時候開始重新活動起來,許多的病菌更是容易感染。那麼,本期教你驚蟄養生防內燥潤肺止咳的食物。還想了解》》驚蟄是什麼意思...
寒露養生之滋陰潤肺防秋燥吃什麼
2021-10-04
10月8日,迎來寒露節氣。此時,天氣漸冷,慢慢步入深秋時節,秋燥漸起,易傷肺傷胃出現面板乾燥、咽喉乾燥的不適症狀,所以應注意養陰防燥、滋陰潤肺。那麼寒露節氣滋陰潤肺防秋燥吃什麼呢?由本期老黃曆來為你解析。一、黑木耳木...
護膚防燥重在養肺,霜降如何養生
2019-01-07
霜降是秋季的最後一個節氣,此時秋燥旺盛,最易傷肺,損耗人體津液,其比較明顯的表現就是面板、口脣、咽喉等易感乾燥,健康專家指出,人們在霜降養生要注意滋潤肌膚,嚴防乾燥,那麼就讓老黃曆為你介紹一二。霜降護膚尤為重要霜降到...
白露節氣防秋燥就喝這四種茶
2018-05-12
白露是秋天的第三個節氣,此時“涼風至,白露降,寒蟬鳴”,正是氣溫下降,天氣乾燥的時候,人們容易受到秋燥影響,出現口脣乾燥、咽喉、面板乾燥等症狀,那麼該怎樣防秋燥呢,最簡單常見的一種方法就是喝茶,就讓老黃曆為你介紹,白露節氣...
疏散風熱、清肺潤燥,霜降後桑葉的功效
2018-04-12
霜降,是二十四節氣其中之一。也是秋季的最後一個節氣,小編記得之前跟大家介紹過霜降養生該吃的那些美食。那麼多少人知道霜降後的桑葉呢?下面,就隨小編一起學習瞭解一下桑葉的那些功效吧。桑葉翻白草治糖尿病好,能除根,堅持...
潤燥養肺很健康,霜降保健喝藥茶
2018-08-12
進入霜降節氣,很多人會感覺自己的面板乾燥皸裂、咽乾口渴,還會出現乾咳少痰、大便乾結的症狀,從中醫的角度上講,這就是人體受到了秋燥的侵擾,這個時候的保健養生,就要以生津潤肺為重。那麼就讓我們來聽專業中醫師的推薦,霜降...
外防溼冷內防燥熱,小雪養生
2018-10-12
“太行初雪帶寒風,一路凋零下贛中。菊萎東籬梅暗動,方知大地轉陽升。”小雪節氣到來以後,寒潮和強冷空氣頻繁來襲,北方多下起雪來,南方則多雨水,在這溼冷的天氣裡,人們一邊要防範寒溼,一方面又要繼續抵抗秋冬燥氣,那麼就讓老黃...
白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥
2021-10-22
傳統中醫認為燥為秋之主氣,而白露時節秋意正濃,預防秋燥時不我待。中醫講預防燥氣的方法是“潤”,那麼今天的老黃曆就為你介紹,白露節氣適合吃什麼潤肺防秋燥。燥氣是秋天的主氣,北方涼燥居多,南方溫燥普遍,不管是哪種燥,如果...
秋季養生潤肺防燥是關鍵
2020-12-04
秋天的天氣最嚴重的就是乾燥了,這時候飲食潤肺就變得十分的重要了。多吃些滋陰潤燥的食物能很好的防秋燥,及時的補水同樣的重要。那麼要怎麼樣養肺潤肺會比較的好呢?本期的健康飲食文化,為你解析。1、運動強肺秋季秋高氣...
謹防肺炎,老年人霜降養生
2019-01-07
霜降時節正值秋冬之交,此時冷空氣頻繁侵襲,氣溫迅速下降,晝夜溫差大,空氣又幹燥,最易傷肺,尤其是老年人肺炎的多發期。那麼就讓老黃曆為你介紹,老年人霜降養生該怎樣防範肺炎。霜降以後是老年人肺炎的多發季節。中醫認為,肺為...
防秋燥吃什麼蔬菜好
2021-08-28
秋天天氣乾燥,空氣中缺少水分,我們人體也是一樣的。在乾燥的天氣要多喝水,但是光喝水並不能完全解決秋燥給我們人體帶來的不適感,除了喝水外,我們還可以吃些蔬菜,那麼防秋燥吃什麼蔬菜好呢,一起和飲食文化一起來看看。蓮藕無...
小補潤肺防燥,處暑不宜過早開始大補
2022-03-08
所謂的處暑,即是指暑天的熱氣,到此為止也就說明這是夏天的末尾,夏天即將過去,儘管這個天氣非常的炎熱,但我們依然要迎來秋天,而秋天給我們的一種感受是秋高氣爽,但同時也格外乾燥。儘管我們可以感覺到秋天的乾燥氣息,但同時也...
防燥十分的重要,處暑期間
2018-08-07
處暑是二十四節氣中的第14個節氣,“處”是去的意思。處暑節氣期間,氣候的顯著特徵為乾燥少雨、空氣溼度小,這時就要十分的注重防乾燥了。在南方,天氣還是照樣十分的炎熱,感覺會出現嘴脣乾裂等情況。本期夏季養生,講講處暑期...
如何預防肺炎,肺炎吃什麼好
2019-01-03
生活中,我們可能一個不小心就會患上一種疾病,我們稱為是肺炎,而這種疾病除了藥物治療,還可以通過食療的方式,那麼肺炎吃什麼好呢?如何預防肺炎呢?接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧!肺炎吃什麼好(以下內容整理自網路,僅供...
三種瓜養肺潤燥,處暑吃什麼蔬菜
2019-03-09
處暑正值夏秋換季之際,雖然進入了秋天,但夏季的暑熱並未完全消退,因此這個時候人們的保健養生,不但不能停止防暑祛溼,還要注意預防秋燥,那麼今天的老黃曆就為你介紹,適合處暑食用以養肺潤燥的三種瓜類蔬菜。冬瓜冬瓜含水量最...
潤燥養肺吃白色食物,白露節氣養生食譜
2018-05-14
2017年的白露節氣將在9月7日到來,白露過後秋燥越來越重,而燥氣最易傷肺,健康專家建議人們在此期間多吃些潤燥養肺的食物,我國古人認為五臟中的肺對應五色中的“白色”,因此秋季燥氣旺盛的時候可以吃些白色食物來預防,那麼就...
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