怎麼做，三伏天冬病夏治的原理

在三伏天的時候，在民間當中也流傳著許多的傳說，並且也形成了許多的習俗，其中就有冬病夏治，那麼三伏天冬病夏治的原理是什麼呢？怎麼做呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

三伏天冬病夏治的原理
　　冬病夏治說的就是冬天氣候寒冷，易得溼寒疾病，而夏天氣溫最高的三伏天裡，陽氣最盛，氣血充盈、毛孔大張，此時經脈流暢、穴位敏感，可以利用陽氣和藥材調理身體，祛除身體內部的溼寒之氣，從而減緩和治療冬天多發的疾病。

三伏天冬病夏治怎麼做
　　貼三伏貼
　　“三伏貼”是根據中醫“天人相應”、“內病外治”、“冬病夏治”的觀念，通過中藥穴位敷貼，由中藥對穴位產生熱性刺激，調整人體的陰陽平衡，達到祛病保健的效果。貼敷一般適合體弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎體關節疾病、宮寒痛經等，能起到增強免疫力的作用，特別是經常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考慮此法。

泡腳
　　人腳上有脾經、胃經、肝經、腎經等腑臟經絡，三伏天通過泡腳可通經活絡、溫煦腑臟，調節臟器功能，改善毛孔的血液迴圈，加速祛除身體寒氣。泡腳時間不能太長，泡腳不能泡到出大汗，出汗太多傷氣血，正所謂“大汗亡陽”。因此，夏季泡腳最好用40℃左右的溫熱水，具體以不出汗為原則。

艾灸
　　艾灸是通過灸火的溫熱力及藥物作用，對穴位進行刺激，溫經活血，扶正祛邪。採用艾灸療法，可以疏通經絡、調理氣血、健脾和胃、溫陽散寒。

刮痧
　　刮痧一般只針對於初期和中期的感冒，有疏風清熱、祛風散寒的作用，後期的感冒刮痧的效果要差得多。刮痧後最好能喝一大杯溫開水以幫助排毒，刮痧部位不要受涼。

拔罐
　　拔罐可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯，許多疾病都可以採用拔罐療法改善。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。對普通人而言，不可在面板破損以及骨突的部位拔罐，否則會造成感染等後果。

溫馨提示：以上內容整理自網路，僅供參考。各人體質不同，能否嘗試上述中醫冬病夏治診療方法，請諮詢專業醫師。