節氣講究事項，24節氣霜降所意味的意義是什麼

霜降是寒露節氣過後的節氣，在寒露的時候天氣也逐漸由炎熱的狀態轉化為涼爽，那麼24節氣霜降所意味的意義是什麼呢？霜降節氣講究事項是什麼呢？就讓我們與老黃曆一起共同瞭解吧！

24節氣霜降所意味的意義是什麼：氣溫下降，越來越冷
　　霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時節，才能見霜。當然，即使在緯度相同的地方，由於海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和溼度有差異，初霜期和霜日數也就不一樣了。霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
　　“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為霜降。此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，落葉繽紛。

霜降節氣講究事項
　　預防秋燥
　　秋季風乾物燥，如果此時不注重養生保健的話，燥邪就會損傷人體津液，其症狀為脣乾、鼻幹、口乾、咽乾、舌幹少津、大便乾結、肌膚乾燥甚至會出現皸裂

預防溼邪
　　健康養生專家指出，進入霜降節氣後，就應該預防溼氣邪佞給身體帶來的危害了。

預防秋鬱
　　霜降過後，小草開始枯黃，樹葉開始飄落，悽風慘雨的。此時人們會因為季節的變化而變得憂思起來，如果調理不當，極易誘發抑鬱症，會出現意志消沉，萎靡不振、抑鬱不樂等不良情緒。

注意溫差
　　室內的溫度及溼度要適宜。室溫過高，則會覺得煩悶、疲倦。室溫過低，則肌肉緊張、畏縮、不願活動。