白露節氣防花粉熱，時節防病提示

到了白露節氣，氣候開始轉涼。這個時候夜間和早晚的氣溫都會變得比較低，是日溫差最大的時候。另外也要注意這個時候也是“花粉熱”病高發的時候，白露時節要如何防病呢？一起來看看吧！

古語說：“白露勿露身，早晚要叮嚀”，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。此時秋高氣爽，正是人們外出旅遊的大好時光。然而，常有不少遊客在旅遊期間出現類似感冒“的症狀。發生鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕、有時眼睛流淚、咽喉發癢，還有入耳朵發癢寺等。這些表現很容易讓人聯想到，深秋季節早晚溫差很大，特別是當活動量增加後脫過外衣，就更容易被誤認為受了寒涼，而當做”感冒“治療。其實這不一定是”感冒“。而可能是”花粉熱“。

“花粉熱”的發病有兩個基本因素：一個是個體體質的過敏；另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。由於各種植物的開花季節具有明顯的季節性，因此，對某種或某幾種抗原過敏的人的發病也就具有明顯的季節性了。秋季是藜科、腸草、蓖麻和向日葵等植物開花的時候，也正是這些花粉誘發了有過敏體質者而出現了”秋季花粉症“。

此節氣的養生重點便是加強身體鍛鍊，並注意早晚不要受涼，並且要對過敏性疾病做好積極的預防。