養生水果，2021年立春節氣是意味著春天到了嗎

立春是我國的一個重要的節氣，在立春的時候人們也會去了解一些相關的資訊，那麼2021年立春節氣是意味著春天到了嗎？立春節氣養生水果是什麼呢？就讓我們一起去了解和分析吧！

2021年立春節氣是意味著春天到了嗎
　　由於二十四節氣起源於黃河流域。把立春作為春季的開始，這種劃分季節的方法稱為天文劃季。天文四季忽略了地理和氣象因素，劃分的四季與實際差別很大，但卻與黃河中下游的農業生產關係緊密。一個節氣分為三候，五天為一候。立春第一候為“東風解凍”，黃河中下游土壤解凍日期就是從立春開始。因此，一立春，人們要作好備耕工作，這一點與節氣基本一致。但是，作為春季開始的標誌，卻有些早了。
　　“立”雖能反映黃河中下游季節分明的氣候特點，但是“立”的具體氣候意義卻不顯著，不能適用全國各地。黃河中下游土壤解凍日期從立春開始；立春第一候應為“東風解凍”，兩者基本一致，但作為春季開始的標誌，失之過早。中國氣候學上，常以每五天的日平均氣溫穩定在10℃以上的始日劃分為春季開始，它與黃河中下游立春含義不符。 雖然立了春，但是全國大部分地區除了華南仍是很冷。 2月上旬，真正進入春季的只有華南。但這種劃分方法比較符合實際。立春後氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。

立春節氣的養生水果
　　甘蔗
　　歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

荸薺
　　且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

石榴
　　石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

葡萄
　　葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

蘋果
　　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑制面板中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。