幾天做一次好，2020年三伏灸的日期是什麼時候的

三伏天在一年當中是最熱的時候，也是最適合養生的時候，在這個時候人們會選擇進行三伏灸，那麼2020年三伏灸的日期是什麼時候呢？三伏灸幾天做一次好呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！

2020年三伏灸的日期是什麼時候（此資訊收錄自網路，三伏灸時間僅供參考，具體時間以專業醫生為準。）
　　伏前預熱灸
　　時間：2020年7月6日-2020年7月15日
　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼
　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

初伏灸
　　時間：2020年7月16日-2020年7月25日
　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼
　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

中伏灸
　　時間：2020年7月26日-2020年8月14日
　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼
　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

末伏灸
　　時間：2020年8月15日-2020年8月24日
　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼
　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

伏後加強灸
　　時間：2020年8月25日-2020年9月3日
　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼
　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次

三伏灸是什麼
　　三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫實踐醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子塗法防止哮喘復發的記載。三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。
　　三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個農曆節日，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關係至大，《內經》提出，“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生，哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。